Chcę mieć szczupłe nogi. Co robić?

„Aby sprawić, żeby nasze nogi wyglądały na smuklejsze, powinnyśmy wybierać te dyscypliny sportowe, w których wszystkie mięśnie pracują z podobną siłą”, przekonuje Katrien van Schel. „Dobre są także ćwiczenia na mięśnie przywodziciele – najbardziej „ponętne” mięśnie naszych nóg”. Śmiało możemy więc grać w siatkówkę, ponieważ ta dyscyplina sportowa wymaga wykonywania zróżnicowanych ruchów. Dobrym pomysłem są też skoki na trampolinie, a także taniec towarzyski. No i oczywiście balet.