Pomocne przy biegunkach
Probiotyki spożywane regularnie pomagają utrzymać prawidłowy poziom mikroflory w przewodzie pokarmowym. Te dobroczynne mikroorganizmy przede wszystkim chronią błonę śluzową jelit, uniemożliwiając przenikanie do organizmu chorobotwórczych drobnoustrojów. Innymi słowy, im więcej we florze jelitowej przyjaznych bakterii probiotycznych, tym skuteczniej bronią one organizm przed bakteriami nieprzyjaznymi człowiekowi. Rolą probiotyków jest zatem zapobieganie zakażeniom jelitowym i hamowanie rozwoju patogennych mikroorganizmów.
W czasie badań odkryto, że probiotyki pomagają przy biegunkach (podróżnych, poantybiotykowych, itp.). W tym drugim przypadku probiotyk – jak wynika z badań niezależnej instytucji The Cochrane Collaboration zajmującej się analizą badań biomedycznych – wydaje się być naturalnym i oczywistym środkiem zaradczym w przypadku jelitowych powikłań związanych ze stosowaniem antybiotyków. Istotą zaburzeń poantybiotykowych jest bowiem utrata równowagi pomiędzy poszczególnymi szczepami bakterii jelitowych, a stosowanie probiotyków tę równowagę przywraca.
Dzięki probiotykom możemy zapobiegać tego typu przykrym dolegliwościom. W czasie antybiotykoterapii warto wzmacniać się probiotykami, ponieważ antybiotyki niszczą bakterie odpowiedzialne za wywołanie choroby, ale przy okazji zabijają także gatunki przyjazne człowiekowi.