Używaj chili
Pikantne przyprawy nadają wyrazistego smaku potrawie, dlatego też mogą przyczynić się do zmniejszenia spożycia soli kuchennej.
Pieczone ziemniaki potrzebują dużych ilości soli, aby nabrać smaku. Wystarczy jednak posypać je chili i zyskamy pyszne danie.