Koniecznie się tym zajmij!
Pielęgnacyjna strefa cienia
Żadnej z nas raczej nie trzeba przypominać o nałożeniu kremu do twarzy czy umyciu i odżywieniu włosów. Są jednak też takie partie ciała, które zdecydowanie zbyt często umykają naszej uwadze. W efekcie same jesteśmy winne ich nieraz opłakanej kondycji. Pora pokonać lenistwo i wyrzucić do kosza wymówkę o braku czasu. Które to partie i jak się o nie zatroszczyć?
Żadnej z nas raczej nie trzeba przypominać o nałożeniu kremu do twarzy czy umyciu i odżywieniu włosów. Są jednak też takie partie ciała, które zdecydowanie zbyt często umykają naszej uwadze. W efekcie same jesteśmy winne ich nieraz opłakanej kondycji. Pora pokonać lenistwo i wyrzucić do kosza wymówkę o braku czasu. Które to partie i jak się o nie zatroszczyć?
Pięta Achillesa
Stopy nie mają łatwego życia. Mało która kobieta dba o nie systematycznie, przez cały rok. Większość z nas przypomina sobie o nich latem, a i nawet wtedy pielęgnujemy je jakby od niechcenia. Nakładamy smugę balsamu wzdłuż grzbietu stopy i gotowe. A co z palcami? Co z bokami? Można się pokusić o stwierdzenie, że jednak najbardziej zaniedbaną partią stóp są okolice ścięgna Achillesa, tuż nad piętą. Miejsce to uciskane jest przez obuwie, które właśnie tutaj znajduje oparcie, czego wynikiem jest przesuszona i zgrubiała skóra. Dlatego staranna pielęgnacja jest konieczna, aby pięty i ich okolice pozostały w dobrej formie.
Przede wszystkim dbaj o stopy przez cały rok. Nie zapominaj o nich, gdy robi się chłodno i zaczynasz chować je w zakrytym obuwiu. Poświęć im co najmniej 15 minut raz w tygodniu, najlepiej wieczorem. Zacznij od kilkuminutowego moczenia w wodzie z dodatkiem soli morskiej bądź w ziołowym naparze, np. z szałwii lub nagietka. Kiedy skóra nieco zmięknie, złuszcz zrogowaciały naskórek przy użyciu gruboziarnistego peelingu. Szczególną uwagę zwróć na wspomniane okolice ścięgna Achillesa. Następnie dokładnie osusz stopy i wmasuj w nie gęsty odżywczy krem. Nałóż skarpetki i pozostaw je nawet na całą noc. Natomiast codziennie, przy nakładaniu balsamu na ciało, zaaplikuj go również na stopy.
(map/sg)