Agnieszka Woźniak

"Liczenie kalorii to ściema". Oto co mówi ekspert

- Liczenie kalorii to ściema, wymyślił to przemysł spożywczy: "licz kalorie, to twoja sprawa, to twoja wina, że masz nadwagę". No niekoniecznie! - mówi dr Tadeusz Oleszczuk, autor książki "Zdrowie bez wymówek", który był gościem programu "Balans" Kuby Janickiego. Ekspert zauważa, że ta sama wartość kalorii z różnych produktów nie zapewnia takiego samego poziomu energii. - Obecnie noworodki rodzą się o 200 gramów cięższe na całym świecie w porównaniu z tymi sprzed 20 lat Nawet dzikie zwierzęta są cięższe - dodaje. Tłumaczy również, dlaczego nie warto nabierać się na "produkty zero".

Więcej wideo
"Pomysł na dom". Kupiła dom na licytacji komorniczej. Dziś trudno go poznać"Pomysł na dom". Kupiła dom na licytacji komorniczej. Dziś trudno go poznać
Zmieniła nazwisko. "Rzucało się w oczy, że jestem ze wschodu"Zmieniła nazwisko. "Rzucało się w oczy, że jestem ze wschodu"
Alkohol po nocnej zmianie? Psycholog mówi, czemu to pułapkaAlkohol po nocnej zmianie? Psycholog mówi, czemu to pułapka
Odwiedziliśmy plan "Lalki". Co sądzą o nim Warszawiacy?Odwiedziliśmy plan "Lalki". Co sądzą o nim Warszawiacy?
Padła ofiarą “zabawy” w ścianę. Konsekwencje ponosi do dziśPadła ofiarą “zabawy” w ścianę. Konsekwencje ponosi do dziś
Nie śpią całe noce. "Są w grupie ryzyka"Nie śpią całe noce. "Są w grupie ryzyka"
Dom kupili na licytacji komorniczej. Oto jak go wyremontowaliDom kupili na licytacji komorniczej. Oto jak go wyremontowali
Wybrane dla Ciebie
Nie jeden, a trzy paski. Maffashion cała na czarno pozowała na evencie
Nie jeden, a trzy paski. Maffashion cała na czarno pozowała na evencie
Na Telekamerach do zdjęć pozowała z mężem. Suknia Kryńskiej olśniewa
Na Telekamerach do zdjęć pozowała z mężem. Suknia Kryńskiej olśniewa
Zagrał we "Władcy Pierścieni". Tak dziś wygląda 67-letni aktor
Zagrał we "Władcy Pierścieni". Tak dziś wygląda 67-letni aktor
Zrujnowany dom w lesie. Mayra tchnęła w niego nowe życie
Zrujnowany dom w lesie. Mayra tchnęła w niego nowe życie
Apartament tylko dla dorosłych w Bydgoszczy. Właściciel ujawnia, co jest w środku
Apartament tylko dla dorosłych w Bydgoszczy. Właściciel ujawnia, co jest w środku
Gdzie wyrzucić zużytą folię? Często popełniamy błąd
Gdzie wyrzucić zużytą folię? Często popełniamy błąd
60-letnia aktorka pozuje w bikini. Tak Elizabeth Hurley dba o sylwetkę
60-letnia aktorka pozuje w bikini. Tak Elizabeth Hurley dba o sylwetkę
Zaszalała z kolorami. Od Wojciechowskiej aż trudno oderwać wzrok
Zaszalała z kolorami. Od Wojciechowskiej aż trudno oderwać wzrok
W latach 80. i 90. imię to było hitem. Nosi je ponad 400 tys. Polek
W latach 80. i 90. imię to było hitem. Nosi je ponad 400 tys. Polek
Burza po odcinku "Rolnika". Rolniczka jasno o stanie krów
Burza po odcinku "Rolnika". Rolniczka jasno o stanie krów
Kot gryzie podczas głaskania? To jasny sygnał
Kot gryzie podczas głaskania? To jasny sygnał
Są razem od ponad dwudziestu lat. Tak wyglądają ich córki
Są razem od ponad dwudziestu lat. Tak wyglądają ich córki