Masaż twarzy, który pomoże ci pozbyć się zmarszczek

Patrycja Kondracka jest licencjonowaną instruktorką facefitness. Pokazała, jak masować twarz, by rozjaśnić cerę, zwiększyć napięcie skóry i wygładzić zmarszczki.

Botoks, kremy w cenie niejednego wyrzeczenia, chirurg plastyczny. Sposobów na pozbycie się zmarszczek jest co niemiara, jednak zwykle najbardziej interesuje nas to, co nie wymaga skalpela i dużych pieniędzy. Zanim uśmiechniesz się i powiesz, że nie ma nic za darmo, poznaj Patrycję Kondracką. Jest licencjonowaną instruktorką facefitness, która pokazuje, jak masować twarz, by rozjaśnić cerę, zwiększyć napięcie skóry i wygładzić zmarszczki.

W programie #dziejesienazywo zaprezentowała zestaw ćwiczeń, które regularnie wykonywane, zdecydowanie poprawią kondycję naszej twarzy. Efekty widać już po miesiącu, ale pamiętajmy o systematyczności. Zobaczcie, jak wykonywać ćwiczenia na kurze łapki, zmarszczki wokół ust czy worki pod oczami.

Wybrane dla Ciebie

"Singapurski pocałunek" zna niewiele osób. Na czym polega?
"Singapurski pocałunek" zna niewiele osób. Na czym polega?
Jak często powinniśmy się kąpać? Lekarka stawia sprawę jasno
Jak często powinniśmy się kąpać? Lekarka stawia sprawę jasno
Zajadasz się ziemniakami? Tak podane mogą ci zaszkodzić
Zajadasz się ziemniakami? Tak podane mogą ci zaszkodzić
Pokazała córki. Tak wyglądają nastolatki
Pokazała córki. Tak wyglądają nastolatki
Trendy prosto z Mediolanu. Oto co będziemy nosić już wiosną
Trendy prosto z Mediolanu. Oto co będziemy nosić już wiosną
Leśnik zdążył to nagrać. "Tylko dla ludzi o mocnych nerwach"
Leśnik zdążył to nagrać. "Tylko dla ludzi o mocnych nerwach"
Tak wystroiła się do TVN-u. Mikroszorty to dopiero początek
Tak wystroiła się do TVN-u. Mikroszorty to dopiero początek
Jej dziadkowie mieszkali w Polsce. Tak brzmi jej prawdziwe nazwisko
Jej dziadkowie mieszkali w Polsce. Tak brzmi jej prawdziwe nazwisko
Rozwiodła się po 14 latach. "Najpierw się leży na podłodze"
Rozwiodła się po 14 latach. "Najpierw się leży na podłodze"
Jesienią zaleją ulice. "Krowia" kurtka w stylu Bołądź robi furorę
Jesienią zaleją ulice. "Krowia" kurtka w stylu Bołądź robi furorę
"Puszczę go w skarpetach". O relacji z byłym mężem mówi jednoznacznie
"Puszczę go w skarpetach". O relacji z byłym mężem mówi jednoznacznie
Masturdating robi furorę. Nie tylko single są zachwyceni
Masturdating robi furorę. Nie tylko single są zachwyceni