Masaż twarzy, który pomoże ci pozbyć się zmarszczek

Patrycja Kondracka jest licencjonowaną instruktorką facefitness. Pokazała, jak masować twarz, by rozjaśnić cerę, zwiększyć napięcie skóry i wygładzić zmarszczki.

Botoks, kremy w cenie niejednego wyrzeczenia, chirurg plastyczny. Sposobów na pozbycie się zmarszczek jest co niemiara, jednak zwykle najbardziej interesuje nas to, co nie wymaga skalpela i dużych pieniędzy. Zanim uśmiechniesz się i powiesz, że nie ma nic za darmo, poznaj Patrycję Kondracką. Jest licencjonowaną instruktorką facefitness, która pokazuje, jak masować twarz, by rozjaśnić cerę, zwiększyć napięcie skóry i wygładzić zmarszczki.

W programie #dziejesienazywo zaprezentowała zestaw ćwiczeń, które regularnie wykonywane, zdecydowanie poprawią kondycję naszej twarzy. Efekty widać już po miesiącu, ale pamiętajmy o systematyczności. Zobaczcie, jak wykonywać ćwiczenia na kurze łapki, zmarszczki wokół ust czy worki pod oczami.

Wybrane dla Ciebie
72 dni małżeństwa. Jej partner załamał się, gdy odkrył prawdę
72 dni małżeństwa. Jej partner załamał się, gdy odkrył prawdę
Steczkowska jak bogini. Tak wyglądała na gali Glamour
Steczkowska jak bogini. Tak wyglądała na gali Glamour
Włożyła "nagie" spodnie. Tak zapozowała na ściance
Włożyła "nagie" spodnie. Tak zapozowała na ściance
Odsłoniła plecy. Błyszczała w satynowej mini
Odsłoniła plecy. Błyszczała w satynowej mini
Wsyp szczyptę do znicza. Będzie płonął o wiele dłużej
Wsyp szczyptę do znicza. Będzie płonął o wiele dłużej
Był starszy o 14 lat i miał żonę. "Kochałam go, a on na to pozwalał"
Był starszy o 14 lat i miał żonę. "Kochałam go, a on na to pozwalał"
Jedna z najzdrowszych ryb. Zajadaj się bez obaw o rtęć
Jedna z najzdrowszych ryb. Zajadaj się bez obaw o rtęć
Dodajesz codziennie do herbaty? O tym musisz wiedzieć
Dodajesz codziennie do herbaty? O tym musisz wiedzieć
Wlej do muszli wieczorem. Rano będzie lśnić jak w hotelu
Wlej do muszli wieczorem. Rano będzie lśnić jak w hotelu
"Intymna panika" w związkach. Pojawia się w pewnym wieku
"Intymna panika" w związkach. Pojawia się w pewnym wieku
Tak objawia się niska inteligencja emocjonalna. 8 zachowań
Tak objawia się niska inteligencja emocjonalna. 8 zachowań
Wstajesz co noc do WC? Urolog stawia sprawę jasno
Wstajesz co noc do WC? Urolog stawia sprawę jasno