ycipk-1cg2pm
Na czym polega śmiechoterapia?

Na czym polega śmiechoterapia?

Od dawna wiadomo, że śmiech to zdrowie. Jak rzeczywiście się śmiać, aby nie tylko mieć dobry humor, ale też wykorzystać śmiech dla poprawy zdrowia? O tym w programie #dzieńdobryLatoWP opowiadał Piotr Bilski, jogin śmiechu.
Głosuj
Głosuj
Podziel się
Opinie
ycipk-1cg2pm

Gość Telewizji Wirtualna Polska przybliża, czym jest gelatologia, czyli terapia śmiechem. Śmiech nie tylko poprawia nasze samopoczucie, ale też obniża poziom stresu i za jego sprawą wydzielane są endorfiny. Nic, tylko się śmiać. Istnieje nawet terapia śmiechem. Jak ćwiczyć jogę śmiechu w domu?

Polub WP Kobieta
0
komentarze
Głosuj
Głosuj
0
Wow!
0
Ważne
0
Słabe
0
Straszne
Trwa ładowanie
.
.
.

ycipk-1cg2pm