Trwa ładowanie...
d35ivp6
Na czym polega śmiechoterapia?

Na czym polega śmiechoterapia?

Od dawna wiadomo, że śmiech to zdrowie. Jak rzeczywiście się śmiać, aby nie tylko mieć dobry humor, ale też wykorzystać śmiech dla poprawy zdrowia? O tym w programie #dzieńdobryLatoWP opowiadał Piotr Bilski, jogin śmiechu.
Głosuj
Głosuj
Podziel się
Opinie
d35ivp6

Gość Telewizji Wirtualna Polska przybliża, czym jest gelatologia, czyli terapia śmiechem. Śmiech nie tylko poprawia nasze samopoczucie, ale też obniża poziom stresu i za jego sprawą wydzielane są endorfiny. Nic, tylko się śmiać. Istnieje nawet terapia śmiechem. Jak ćwiczyć jogę śmiechu w domu?

d35ivp6

Podziel się opinią

Share
d35ivp6
d35ivp6