Zielona herbata
Zawarte w zielonej herbacie przeciwutleniacze pomagają spalić tłuszcz w okolicy brzucha. Badania wykazały, że spożywanie pięciu filiżanek dziennie pomaga stracić więcej na wadze niż bieg wokół boiska.
Ale nie tylko przyspieszenie metabolizmu jest jej zasługą. Wszystkim odchudzającym się paniom przyda się również poprawa elastyczności skóry.