5z9
Sok z pokrzywy
"Parząca" roślina to skarbnica żelaza, krzemu, wapnia, manganu, potasu, miedzi, witaminy C, B, K i karotenu, a także kwasów organicznych i garbników.
Ze względu na tak bogaty skład, sok z pokrzywy jest zalecany w okresie wzmożonej pracy organizmu, zwłaszcza ciąży, Dzięki regularnemu spożywaniu tego napoju przyszła mama zyska większą odporność i usunie groźne toksyny, a po narodzinach dziecka zwiększy produkcję mleka oraz przyspieszy likwidację obrzęków. Łatwiej upora się także z zakażeniami dróg moczowych, szczególnie niebezpiecznymi w okresie ciąży.