5z7
Obfite śniadanie
Jeśli masz ochotę na jajko sadzone na bekonie możesz ulec pokusie, o ile zaserwujesz je sobie na śniadanie.
Badacze z Uniwersytetu Alabamy przekonują, że pierwszy posiłek programuje nasz organizm na cały dzień, jeśli jest tłusty, pomaga nam lepiej trawić inne pokarmy.
Naukowcy analizowali wpływ różnych potraw, podawanych o różnych porach dnia na przemianę materii myszy. Okazało się, że gryzonie karmione rano tłustymi pokarmami miały znacznie lepsze wyniki i tyły mniej, niż te, które kończyły dzień "na tłusto.
Jak twierdzą naukowcy, pokarmy bogate w tłuszcz, spożywane przez nas po obudzeniu się w efektywny sposób uruchamiają mechanizm trawienia tłuszczu i przygotowują go do radzenia sobie z różnego typu pokarmami w ciągu dnia.