Nie uprawiasz seksu regularnie? Zobacz, co może ci się przytrafić
Podczas gdy wszyscy mówią o zaletach regularnego seksu, mało kto pamięta o tym, że jego brak może mieć poważne konsekwencje. I to bardzo poważne. O części z nich mogliście nigdy nie słyszeć.
Zalogowani mogą więcej
Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika
Seks poprawia nastrój, pozytywnie wpływa na metabolizm, reguluje ciśnienie krwi, a także jest cudownym lekiem na włosy i paznokcie. Co ciekawe, niewiele się mówi o tym, co się dzieje z organizmem, kiedy nie uprawia się go regularnie. Jedno jest pewne - im mniej seksu uprawiamy, tym mniej potrzebuje go nasze ciało. Badania nie pozostawiają wątpliwości - zbyt mała dawka seksu sprawia, że ciało przestaje produkować odpowiednią ilość hormonów, które zwiększyłyby twoje libido. To jednak nie wszystko.
Oto, czego możesz się "nabawić" rezygnując z regularnego seksu.
Przeziębienie i grypa. Seks sprawia, że w organizmie wytwarzane są przeciwciała wzmacniające układ odpornościowy. To one pomagają w walce z alergią, przeziębieniem i grypą.
Kobiety mogą skarżyć się na zwiększonego bóle brzucha przed okresem. Seks zapewnia odpowiedni poziom testosteronu i estrogenu we krwi. Kiedy kobiety nie uprawiają go regularnie, estrogenów we krwi jest zbyt dużo, co powoduje bolesne skurcze przed miesiączką i w jej trakcie.
Wysokie ciśnienie krwi. Seks relaksuje i zmniejsza poziom stresu. Dlatego jego brak może powodować wzrost ciśnienia krwi i w konsekwencji rozwój nadciśnienia.
Rak prostaty. Jak wynika z badań, im bardziej aktywny seksualnie pozostaje mężczyzna, tym mniejsza szansa na zachorowanie na raka prostaty. Dzieje się tak dlatego, że prostata jest regularnie oczyszczana z cząsteczek, których nagromadzenie mogłoby mieć dla niej zły wpływ.
Stres i lęk. Podobnie jak ćwiczenia fizyczne, tak seks uwalnia endorfiny, czyli hormony szczęścia i oksytocynę, która pomaga radzić sobie z przytłaczającymi sytuacjami. Kiedy nie uprawiasz seksu, poziom tych hormonów jest niski, a ty narażony jesteś na podwojną dawkę stresu i lęku.
Bezsenność. w czasie seksu uwalniany jest prolaktyna - hormon, który wspomaga sen.
Osłabiony pęcherz. Uprawianie seksu to najlepszy trening dla mięśni Kegla, a to one pomagają pęcherzowi w utrzymywaniu moczu na swoim miejscu. Badania pokazują, że jeśli nie będziesz uprawiać seksu regularnie, będziesz częściej biegać do toalety.
Problemy z erekcją. Nieregularny bądź rzadki seks może przyczynić się do osłabienia mięśni penisa, a to oznacza tylko jedno - problemy z erekcją. Liczne badania dowiodły, że mężczyźni, którzy dłuższy czas nie uprawiali seksu, mieli tego typu zaburzenia.
Osłabione ściany pochwy. Zwiększona aktywność seksualna zwiększa przepływ krwi w pochwie, a gdy takiej aktywności brakuje, jej ściany wysychają, stają się cienkie i słabe.
Jak widać konsekwencji wynikających z nieregularnego uprawiania seksu może być wiele, ale wiemy, jak się przed nimi uchronić.
