WAŻNE
TERAZ

Wyjątkowe liceum. 100 proc. frekwencji na edukacji zdrowotnej

Oczyszczanie powietrza w pokoju - jak to zrobić?

Dlaczego warto dbać o oczyszczanie powietrza w pokoju? Ostatnio dużo mówi się o niezbyt wysokiej jakości powietrza na zewnątrz. Jednakże wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że powietrze w naszych domach i mieszkaniach również może nie zachwycać swoją czystością.

Jak oczyścić powietrze w mieszkaniu?
Źródło zdjęć: © Shutterstock.com

Dlaczego warto oczyszczać powietrze w pokoju?

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że nasze zdrowie i samopoczucie uzależnione jest m.in. od jakości powietrza. Negatywnie wpływa na nie nie tylko smog i inne zanieczyszczenia zewnętrzne, ale także szkodliwe substancje, w tym: odświeżacze, tworzywa sztuczne, środki chemiczne, a nawet urządzenia elektroniczne.

W ciągu doby człowiek wdycha od 40 do 75 tysięcy cząsteczek kurzu, które mogą zawierać wiele szkodliwych substancji. Mowa tu w szczególności o:

  • Amoniaku, który jest popularnym składnikiem środków do czyszczenia i dezynfekcji.
  • Benzenie, który jest rakotwórczą substancją, wykorzystywaną m.in. do produkcji farb, lakierów i tworzyw sztucznych.
  • Formaldehydzie, który jest organicznym związkiem chemicznym, stosowanym do konserwacji: mydeł, kremów i antyperspirantów.
  • Nikotynie i substancjach smolistych, które negatywnie oddziałują na funkcjonowanie układu oddechowego.

Jak sprawdzić jakość powietrza w pokoju?

Jednym z najłatwiejszych sposobów na sprawdzenie jakości powietrza w pokoju jest wykonanie testu lampki z mocną żarówką. Podświetlenie powietrza w danym pomieszczeniu pozwoli nam zobaczyć pyłki kurzu i innych zanieczyszczeń. Oprócz tego dobrym rozwiązaniem są wielofunkcyjne urządzenia pomiarowe, które pokazują: poziom zanieczyszczenia powietrza, temperaturę, stężenie dwutlenku węgla, a także wilgotność powietrza.

Oczyszczanie powietrza domowymi sposobami

Wśród najskuteczniejszych domowych sposobów na oczyszczanie powietrza w pokoju można wymienić:

  • Częste wietrzenie pokoju (przynajmniej 4-5 razy dziennie) - jest to istotne nie tylko latem, ale także zimą, w tym szczególności sezonie grzewczym.
  • Dbanie o systemy wentylacyjne w domu — dotyczy to w szczególności łazienki i kuchni, w których chcąc nie chcąc, panuje duża wilgotność powietrza.
  • Jonizację powietrza, którą zapewniają lampy z bryły solnej i profesjonalne urządzenia jonizujące.
  • Rośliny doniczkowe, wśród których można wymienić: skrzydłokwiaty, paprocie, bluszcz pospolity i rapis wyniosły. Wymienione rośliny oczyszczają powietrze z substancji chemicznych (m.in. amoniaku, acetonu, benzenu i formaldehydu) i substancji smolistych.
  • Częste odkurzanie — najlepiej za pomocą naturalnych środków do czyszczenia (octu lub sody oczyszczonej) . Dotyczy to zarówno odkurzania szafek, bibelotów, jak i pamiątek, przestrzeni między szafkami, dywanów.
  • Naturalne zapachy, które są bardzo ważne, ponieważ większości osób wysoka jakość powietrza kojarzy się ze świeżymi zapachami. Zamiast chemicznych odświeżaczy powietrza należy postawić na świece z naturalnego wosku i olejki aromaterapeutyczne.

Wybrane dla Ciebie

Postawiła na skórzany komplet. To prawdziwy hit na jesień 2025
Postawiła na skórzany komplet. To prawdziwy hit na jesień 2025
Peretti żegna Wójcika. "To nie jest czas na kamery i przepychanki"
Peretti żegna Wójcika. "To nie jest czas na kamery i przepychanki"
Zmagała się z depresją. "Wszystko się po prostu zawaliło"
Zmagała się z depresją. "Wszystko się po prostu zawaliło"
Na bieliznę zarzuciła marynarkę. W sieci aż huczy
Na bieliznę zarzuciła marynarkę. W sieci aż huczy
Piękne imię wymiera. W 2024 roku nazwano tak tylko 17 dziewczynek
Piękne imię wymiera. W 2024 roku nazwano tak tylko 17 dziewczynek
Wzięła samoślub w czterdzieste urodziny. Impreza trwała trzy dni
Wzięła samoślub w czterdzieste urodziny. Impreza trwała trzy dni
Pokazała mu, co synowi robili rówieśnicy. "Byłem wbity w fotel"
Pokazała mu, co synowi robili rówieśnicy. "Byłem wbity w fotel"
Wskoczyła w klasyczną chanelkę. Ale spójrzcie, co miała na nogach
Wskoczyła w klasyczną chanelkę. Ale spójrzcie, co miała na nogach
Masz te 6 nawyków? To znak wysokiej inteligencji emocjonalnej
Masz te 6 nawyków? To znak wysokiej inteligencji emocjonalnej
Obowiązkowy zabieg w październiku. Turkuć zniknie w mgnieniu oka
Obowiązkowy zabieg w październiku. Turkuć zniknie w mgnieniu oka
Koronka i prześwity. Kamila Boś zaskoczyła stylizacją
Koronka i prześwity. Kamila Boś zaskoczyła stylizacją
Kupili dom na licytacji komorniczej. Oto co zastali w środku
Kupili dom na licytacji komorniczej. Oto co zastali w środku