Zbadali kobiety, które często uprawiają seks. Zaskakujące wnioski
Badania z Uniwersytetu Kalifornijskiego ujawniają, że kobiety, które często uprawiają seks, mogą spowolnić proces starzenia i zyskać szereg innych korzyści dla organizmu. Co dokładnie dzieje się w ciele, gdy regularnie oddajemy się intymności?
Jak seks wpływa na zdrowie?
Regularne współżycie to nie tylko sposób na bliskość i przyjemność — to także potężny sprzymierzeniec zdrowia i długowieczności. Dbając o regularność intymnych relacji, możemy nie tylko budować silniejsze więzi, ale także inwestować w swoje zdrowie, młodość i dobre samopoczucie na co dzień.
Seks i starzenie się — nieoczekiwany związek
Naukowcy przebadali 129 kobiet będących w stałych związkach, dzieląc eksperyment na dwie części. Najpierw uczestniczki udzielały szczegółowych informacji o swoim zdrowiu, samopoczuciu i częstotliwości współżycia. Następnie zrobiono im badania krwi, z których analizowano długość telomerów — fragmentów DNA, które skracają się wraz z wiekiem i służą jako marker biologicznego starzenia.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Ekspert: Marihuana stała się dla nich seksualną protezą
Okazało się, że kobiety uprawiające seks przynajmniej raz w tygodniu miały wyraźnie dłuższe telomery niż ich mniej aktywne seksualnie rówieśniczki. Oznacza to, że regularna aktywność intymna nie tylko poprawia samopoczucie, ale realnie może spowalniać procesy starzenia na poziomie komórkowym.
To nie koniec dobrych wiadomości. Badania wykazały również, że częste współżycie stymuluje układ odpornościowy, co przekłada się na lepszą odporność na choroby i ogólną witalność organizmu. To ważna wiadomość zwłaszcza w sezonach przeziębień czy podczas wzmożonego stresu.
Lepszy sen i więcej energii
Seks to także naturalny środek na poprawę jakości snu. Po orgazmie organizm uwalnia endorfiny i oksytocynę — hormony, które wyciszają, redukują stres i ułatwiają zasypianie. Dzięki temu osoby regularnie współżyjące mogą cieszyć się głębszym, bardziej regenerującym snem, co ma ogromne znaczenie dla zdrowia psychicznego i fizycznego.
Podczas aktywności seksualnej dochodzi do przyspieszonego oddechu i zwiększonego przepływu krwi, co pomaga lepiej dotlenić organizm i usprawnia pracę płuc. Dodatkowo intensywniejszy przepływ krwi stymuluje nerki do skuteczniejszego usuwania toksyn, wspierając naturalne mechanizmy detoksykacji.
Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was! Chętnie poznamy wasze historie, podzielcie się nimi z nami i wyślijcie na adres: wszechmocna_to_ja@grupawp.pl
