Zbyt gorące kąpiele są niebezpieczne dla zdrowia

Kąpiele lub prysznic w wodzie o temperaturze przekraczającej 37 stopni C mogą prowadzić do pogorszenia stanu skóry. Pod wpływem wysokiej temperatury wody łatwo ulega ona bowiem przesuszeniu i podrażnieniu. W efekcie łuszczy się, swędzi, słabiej radzi sobie także ze zwalczaniem infekcji bakteryjnych. Skórę podrażniać mogą także kosmetyki do kąpieli zawierające mydło oraz antyperspiranty zawierające parabeny lub alkohol.

- Kąpiel pod prysznicem nie powinna być długa. Lepiej kąpać się w letniej wodzie - około 37 stopni Celsjusza. Długie kąpiele w zbyt ciepłej wodzie mogą naruszać barierę ochronną skóry. Istotne jest również to, by używać odpowiedniego żelu pod prysznic, który będzie miał kwaśne pH, zbliżone do naturalnego pH oraz który będzie dodatkowo nawilżał - mówi Marta Borkowska z firm Sanex.