zdrowie (strona 17 z 80)

– Większość się strasznie dziwi, kiedy do gabinetu wchodzi osoba niepełnosprawna, i zadaje głupie pytania w stylu: "A pani uprawia seks?", "Po co pani przyszła?" – mówi w rozmowie z Wirtualną Polską Katarzyna Błoch. Jak wyglądają wizyty kobiet z niepełnosprawnościami u ginekologa?

- Według Indeksu Zdrowia średnio dbamy o siebie, my Polacy, tak na 64 proc. - mówi w "Historiach jutra" Przemek Jankowski, odnosząc się do Narodowego Testu Zdrowia Polaków z 2023 roku. Co robić, aby zadbać o siebie bardziej i czuć się lepiej? Odpowiedzią może być biohacking.

Dorota Szelągowska, znana z wielkiego poczucia humoru i charyzmy, po raz kolejny zaskoczyła swoich fanów. Tym razem nie chodziło o nowy projekt wnętrzarski, ale o coś zupełnie innego.

Marzenia senne od lat stanowią fascynującą zagadkę dla naukowców. Pewien lekarz postanowił sprawdzić, czy istnieją pewne podobieństwa w snach osób, które znajdowały się u kresu swojego życia. Doszedł do zaskakujących wniosków.

Ciało kobiety na stosunek seksualny może reagować na wiele sposobów. Często pojawia się pieczenie, swędzenie czy ból. Może się też zdarzyć, że na pościeli zobaczysz ślady krwi. Te reakcje są fizjologiczne, choć niektóre z nich warto omówić z lekarzem.

Elżbieta Zapendowska od najmłodszych lat zmaga się z poważną wadą wzroku. Choć profesjonalne kliniki oferują dziś wiele zabiegów, w przypadku najsłynniejszej trenerki wokalnej nie ma ratunku. Okazuje się, że aktualnie praktycznie nie widzi.

Rybiki potrafią skutecznie uprzykrzyć życie. Najczęściej pojawiają się tam, gdzie jest wilgoć i ciepło. Łazienka to dla nich istny raj. Chcesz się ich pozbyć? Zwalcz je domowym sposobem.

Łupiny cebuli najczęściej lądują w koszu na śmieci. Niesłusznie. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z ich potencjału. Można z nich przygotować aromatyczny bulion, zdrowotny napar albo środek na szkodniki. Sprawdź, do czego jeszcze mogą się przydać.

Zmiana czasu z letniego na zimowy coraz bliżej. Oprócz pozytywnych aspektów, takich jak dodatkowa godzina snu, mogą pojawić się także niepożądane odczucia ze strony organizmu. Rozregulowanie snu to tylko jeden z problemów. Jak sobie pomóc?

W jesienny wieczór wielu z nas lubi odpocząć przy filiżance herbaty z cytryną. Problem pojawia się, gdy pijemy naprawdę duże ilości aromatycznego napoju.

Jajka, często nazywane "pożywieniem dla mistrzów", to prawdziwa skarbnica witamin, minerałów i wysokiej jakości białka. Jednak sposób ich przygotowania ma ogromny wpływ na zachowanie tych cennych składników. Czy wiesz, że niektóre metody mogą znacząco zmniejszyć wartość odżywczą jajek?

Czy nienoszenie dolnej części bielizny to dobry pomysł? Ginekolożka i położniczka prof. Marzena Dębska zauważa przykre następstwa takiej praktyki. Wielu specjalistów odradza również noszenie stringów.

Monika Jarosińska przyznała, że przez ostatnie miesiące miała problemy zdrowotne. Po chorobie i przyjmowanych lekach przybrała na wadze. W jednym z najnowszych wywiadów opowiedziała, co robi, aby wrócić do formy.

Zadbane, lśniące włosy mogą być łatwe do osiągnięcia dzięki naturalnym produktom, które często mamy w kuchni. Olej konopny, bogaty w kwasy omega-3 i omega-6 oraz witaminy, to prawdziwy eliksir zdrowia dla włosów. Jak go stosować?

To, jak zaczynamy dzień, jest niezwykle istotne. Poranek może wpłynąć na naszą energię i samopoczucie przez następne kilka godzin. Niestety, wiele osób popełnia z rana błędy, przez które później czuje się kiepsko.

Lizzo zaskoczyła fanów metamorfozą. Artystka podzieliła się swoim codziennym jadłospisem oraz opowiedziała o tym, jak wpłynęło to na jej samopoczucie i utratę wagi.

"Wstydziłam się chodzić do stomatologa. Bałam się, że oprócz bólu spotkam się jeszcze z jakimś komentarzem" - mówi Magda. Paniczny lęk, traumy z dzieciństwa i ogromny wstyd sprawiają, że Polacy rzadko chodzą do dentysty, a ich stan uzębienia jest w bardzo złej kondycji.

Dr Łukasz Paluch, flebolog, zwrócił uwagę na objaw, który wielu z nas może ignorować – odciski po skarpetkach. W opublikowanym wideo, obejrzanym przez ponad 800 tys. internautów, ostrzega, że takie ślady mogą świadczyć o poważnych problemach zdrowotnych.

Co roku Polacy narzekają na to, że w jeden z jesiennych weekendów muszą przestawiać swoje zegarki. Kiedy przypada zmiana czasu z letniego na zimowy w 2024 roku? Oto konkretna data.

Brytyjska dietetyczka Rhiannon Lambert twierdzi, że niektóre produkty w wyniku procesu mrożenia zyskują wiele cennych dla nas składników odżywczych. Wskazałą cztery, które z pewnością często lądują na naszych talerzach.

Kiedy przychodzi sezon jesienno-zimowy nietrudno, by zmarzły nam stopy. Aby zminimalizować uczucie zimna i uniknąć choroby wiele osób decyduje się na spanie w skarpetkach. Pytanie: czy to dobry pomysł?

W sezonie jesienno-zimowym spierzchnięte usta to dla wielu osób codzienność. Zanim się zacznie, warto przejść się do apteki i zaopatrzyć w maść za kilka złotych, która zdziała cuda. Dzięki niej problemy z pękającymi ustami będą tylko wspomnieniem.

Siemię lniane znajduje się w kategorii polskich superfoods. Niestety w kuchni wykorzystywane jest rzadko, głównie z powodu niewiedzy o jego zastosowaniach i odstraszającego smaku. A szkoda - ma bowiem wiele właściwości prozdrowotnych. Dlaczego warto sięgać po siemię lniane?

Wielu z nas używa czajnika elektrycznego do gotowania wody na herbatę czy kawę. Choć dziś na rynku jest ich wiele, wyjątkową popularnością cieszą się plastikowe. Chemiczka Sylwia Panek ostrzega jednak przed używaniem niektórych z nich.

- Starsi mężczyźni, którzy szukali pomocy, (...) wracali z sanatoriów. Powodem ich wizyty, o czym otwarcie mówili, były kontakty seksualne bez prezerwatyw. Warto podkreślić, że były to głównie kontakty oralne - mówi lekarka Karolina Lisek-Kubacka.