Zuza Kołodziejczyk z "Top Model" o odchudzaniu. Zdradziła swój sposób na piękne ciało

Zuzanna Kołodziejczyk wygrała 3. edycję "Top Model". Po programie włożyła wiele trudu w utrzymanie szczupłej i zdrowej sylwetki. Na swoim koncie na Instagramie zdradziła, jak udało jej się to zrobić.

Zuzanna Kołodziejczyk zdradziła sekret swojej figury
Źródło zdjęć: © ONS.pl
Paulina Brzozowska

Zuzanna Kołodziejczyk była jednym z największych zaskoczeń 3. edycji "Top Model". Choć na początku nieśmiałość i kompleksy powstrzymywały ją przed rozwinięciem skrzydeł, udało jej się wygrać program i rozpocząć karierę modelki.

Zuzanna Kołodziejczyk - odchudzanie

Chociaż od finału programu minęło już 6 lat, Kołodziejczyk wciąż dba o to, by być w formie i świetnie wyglądać. Ostatnio na swoim koncie na Instagramie dodała zdjęcie, którym zachęca do treningów i zdradza, jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń.

"Nie dajmy się zwariować! Celem jest zdrowie. Dlatego zmiany muszą być głębokie i długotrwałe, bo w perspektywie mamy całe długie życie, a nie tylko najbliższe lato. No właśnie. Bo lato przed chwilą się skończyło i dla części z nas to jest ten moment roku, w którym można sobie 'na chwilę' odpuścić. W końcu pod sweterkiem ukryje się więcej niż pod bikini. Ten 'moment' trwa zazwyczaj do 1 stycznia i kończy się oblężeniem na siłowniach. A gdyby tak raz spróbować inaczej?" - czytamy we wpisie.

Modelka przyznała też, że przez kilka tygodni robiła sobie przerwę od treningu. Wszystko z powodu kontuzji, która uniemożliwiała jej wykonywanie ćwiczeń. "W połowie lipca tak się uderzyłam w stopę, że nie mogłam ćwiczyć przez dwa miesiące. Pierwsze treningi po tak długiej przerwie to był jakiś hardkor. Nie polecam. Czułam się, jakbym znowu zaczynała od początku. Uwierz mi, bo cię ostrzegam z troski - nie chcesz znowu zaczynać od zera w styczniu" - napisała.

Zuzanna Kołodziejczyk - modeling

Obecnie Zuzanna Kołodziejczyk jest związana z polską agencją Chili Models i niemiecką Core/Encore Menagement. Pojawia się w wielu kampaniach reklamowych i na pokazach mody najsłynniejszych polskich projektantów.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz też: Denis Chmielewski tłumaczy odpadnięcie z programu. "Świat mody stoi przede mną otworem"

Wybrane dla Ciebie
Rozeszły się po Polsce. Reaguj, gdy zauważysz w swoim ogrodzie
Rozeszły się po Polsce. Reaguj, gdy zauważysz w swoim ogrodzie
Bolało ją całe ciało. Prezenterka w końcu usłyszała diagnozę
Bolało ją całe ciało. Prezenterka w końcu usłyszała diagnozę
Usmaż "po francusku". Kto spróbuje, ten zapomina o zwykłej jajecznicy
Usmaż "po francusku". Kto spróbuje, ten zapomina o zwykłej jajecznicy
Nie dotykaj, gdy widzisz w łazience. Chirurg tłumaczy, co to jest
Nie dotykaj, gdy widzisz w łazience. Chirurg tłumaczy, co to jest
Hit na suche pięty. W aptece kosztuje grosze
Hit na suche pięty. W aptece kosztuje grosze
Takie nagranie w dniu ślubu byłej żony. "Komentarz" bez słów
Takie nagranie w dniu ślubu byłej żony. "Komentarz" bez słów
Drugi raz żegna męża. Powtórny pogrzeb po ekshumacji
Drugi raz żegna męża. Powtórny pogrzeb po ekshumacji
Świeże kwiaty na grobie? Ten trik sprawi, że będą stały jeszcze dłużej
Świeże kwiaty na grobie? Ten trik sprawi, że będą stały jeszcze dłużej
Kiedyś Polacy się zajadali, dziś niewielu ma odwagę. To błąd
Kiedyś Polacy się zajadali, dziś niewielu ma odwagę. To błąd
Nie lekceważ, gdy zauważysz w domu. Ich obecność to sygnał alarmowy
Nie lekceważ, gdy zauważysz w domu. Ich obecność to sygnał alarmowy
Odszedł z teatru w atmosferze skandalu. Dziś spełnia się w warsztacie
Odszedł z teatru w atmosferze skandalu. Dziś spełnia się w warsztacie
Nikt jej nie pomógł, bo myśleli, że jest pijana. Zmarła 20 lat temu
Nikt jej nie pomógł, bo myśleli, że jest pijana. Zmarła 20 lat temu