Trwa ładowanie...

Zuza Kołodziejczyk z "Top Model" o odchudzaniu. Zdradziła swój sposób na piękne ciało

Zuzanna Kołodziejczyk wygrała 3. edycję "Top Model". Po programie włożyła wiele trudu w utrzymanie szczupłej i zdrowej sylwetki. Na swoim koncie na Instagramie zdradziła, jak udało jej się to zrobić.
Share
Zuzanna Kołodziejczyk zdradziła sekret swojej figury
Zuzanna Kołodziejczyk zdradziła sekret swojej figuryŹródło: ONS.pl
dbufg4a

Zuzanna Kołodziejczyk była jednym z największych zaskoczeń 3. edycji "Top Model". Choć na początku nieśmiałość i kompleksy powstrzymywały ją przed rozwinięciem skrzydeł, udało jej się wygrać program i rozpocząć karierę modelki.

Zuzanna Kołodziejczyk - odchudzanie

Chociaż od finału programu minęło już 6 lat, Kołodziejczyk wciąż dba o to, by być w formie i świetnie wyglądać. Ostatnio na swoim koncie na Instagramie dodała zdjęcie, którym zachęca do treningów i zdradza, jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń.

dbufg4a

"Nie dajmy się zwariować! Celem jest zdrowie. Dlatego zmiany muszą być głębokie i długotrwałe, bo w perspektywie mamy całe długie życie, a nie tylko najbliższe lato. No właśnie. Bo lato przed chwilą się skończyło i dla części z nas to jest ten moment roku, w którym można sobie 'na chwilę' odpuścić. W końcu pod sweterkiem ukryje się więcej niż pod bikini. Ten 'moment' trwa zazwyczaj do 1 stycznia i kończy się oblężeniem na siłowniach. A gdyby tak raz spróbować inaczej?" - czytamy we wpisie.

Modelka przyznała też, że przez kilka tygodni robiła sobie przerwę od treningu. Wszystko z powodu kontuzji, która uniemożliwiała jej wykonywanie ćwiczeń. "W połowie lipca tak się uderzyłam w stopę, że nie mogłam ćwiczyć przez dwa miesiące. Pierwsze treningi po tak długiej przerwie to był jakiś hardkor. Nie polecam. Czułam się, jakbym znowu zaczynała od początku. Uwierz mi, bo cię ostrzegam z troski - nie chcesz znowu zaczynać od zera w styczniu" - napisała.

Zuzanna Kołodziejczyk - modeling

Obecnie Zuzanna Kołodziejczyk jest związana z polską agencją Chili Models i niemiecką Core/Encore Menagement. Pojawia się w wielu kampaniach reklamowych i na pokazach mody najsłynniejszych polskich projektantów.

dbufg4a

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz też: Denis Chmielewski tłumaczy odpadnięcie z programu. "Świat mody stoi przede mną otworem"

dbufg4a

Podziel się opinią

Share
dbufg4a
dbufg4a