Zuza Kołodziejczyk z "Top Model" o odchudzaniu. Zdradziła swój sposób na piękne ciało

Zuzanna Kołodziejczyk wygrała 3. edycję "Top Model". Po programie włożyła wiele trudu w utrzymanie szczupłej i zdrowej sylwetki. Na swoim koncie na Instagramie zdradziła, jak udało jej się to zrobić.

Zuzanna Kołodziejczyk zdradziła sekret swojej figury
Źródło zdjęć: © ONS.pl
Paulina Brzozowska

Zuzanna Kołodziejczyk była jednym z największych zaskoczeń 3. edycji "Top Model". Choć na początku nieśmiałość i kompleksy powstrzymywały ją przed rozwinięciem skrzydeł, udało jej się wygrać program i rozpocząć karierę modelki.

Zuzanna Kołodziejczyk - odchudzanie

Chociaż od finału programu minęło już 6 lat, Kołodziejczyk wciąż dba o to, by być w formie i świetnie wyglądać. Ostatnio na swoim koncie na Instagramie dodała zdjęcie, którym zachęca do treningów i zdradza, jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń.

"Nie dajmy się zwariować! Celem jest zdrowie. Dlatego zmiany muszą być głębokie i długotrwałe, bo w perspektywie mamy całe długie życie, a nie tylko najbliższe lato. No właśnie. Bo lato przed chwilą się skończyło i dla części z nas to jest ten moment roku, w którym można sobie 'na chwilę' odpuścić. W końcu pod sweterkiem ukryje się więcej niż pod bikini. Ten 'moment' trwa zazwyczaj do 1 stycznia i kończy się oblężeniem na siłowniach. A gdyby tak raz spróbować inaczej?" - czytamy we wpisie.

Modelka przyznała też, że przez kilka tygodni robiła sobie przerwę od treningu. Wszystko z powodu kontuzji, która uniemożliwiała jej wykonywanie ćwiczeń. "W połowie lipca tak się uderzyłam w stopę, że nie mogłam ćwiczyć przez dwa miesiące. Pierwsze treningi po tak długiej przerwie to był jakiś hardkor. Nie polecam. Czułam się, jakbym znowu zaczynała od początku. Uwierz mi, bo cię ostrzegam z troski - nie chcesz znowu zaczynać od zera w styczniu" - napisała.

Zuzanna Kołodziejczyk - modeling

Obecnie Zuzanna Kołodziejczyk jest związana z polską agencją Chili Models i niemiecką Core/Encore Menagement. Pojawia się w wielu kampaniach reklamowych i na pokazach mody najsłynniejszych polskich projektantów.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz też: Denis Chmielewski tłumaczy odpadnięcie z programu. "Świat mody stoi przede mną otworem"

Źródło artykułu: WP Kobieta

Wybrane dla Ciebie

Wlatują do domów. Pod żadnym pozorem ich nie dotykaj
Wlatują do domów. Pod żadnym pozorem ich nie dotykaj
Poszła na rutynowe badanie. Tak wykryto u niej poważną wadę serca
Poszła na rutynowe badanie. Tak wykryto u niej poważną wadę serca
Poczuła prawdziwą jesień. Jej buty to hit wśród stylowych kobiet
Poczuła prawdziwą jesień. Jej buty to hit wśród stylowych kobiet
Witasz się tak z obcym psem? Dajesz mu komunikat "zrobię ci krzywdę"
Witasz się tak z obcym psem? Dajesz mu komunikat "zrobię ci krzywdę"
"Odesłany z sali operacyjnej". Miał przejść ryzykowny zabieg
"Odesłany z sali operacyjnej". Miał przejść ryzykowny zabieg
Nagranie złamało mu karierę. "Zrobiłem coś strasznie złego"
Nagranie złamało mu karierę. "Zrobiłem coś strasznie złego"
"Wstydziliśmy się". Dziś nie ukrywa, z jakich zabiegów korzysta
"Wstydziliśmy się". Dziś nie ukrywa, z jakich zabiegów korzysta
Zaśniesz ekspresowo. Naukowcy znaleźli sposób
Zaśniesz ekspresowo. Naukowcy znaleźli sposób
Nie używaj po terminie. Wiele osób nie ma pojęcia
Nie używaj po terminie. Wiele osób nie ma pojęcia
Są widywane w całej Polsce. Ich pojawienie się to dobry znak
Są widywane w całej Polsce. Ich pojawienie się to dobry znak
Ile powinien spać kot? Takie zachowanie to sygnał alarmowy
Ile powinien spać kot? Takie zachowanie to sygnał alarmowy
Tajemnicze oznaczenia w Lidlu. Dzięki nim zaoszczędzisz pieniądze
Tajemnicze oznaczenia w Lidlu. Dzięki nim zaoszczędzisz pieniądze