Dieta bez węglowodanów
Wyeliminowanie węglowodanów jest ekstremalną wersją diety niskowęglowodanowej. Wiele osób uważa, że przez redukcję wszystkich węglowodanów straci w krótkim czasie dużo kilogramów. Niestety, nie jest to zdrowa dieta. Można obniżyć poziom węglowodanów, ale trzeba pamiętać, że powinny one znaleźć się w każdym posiłku, głównie ze względu na dostarczanie energii organizmowi.