12 pytań, które pomogą ci znaleźć szczęście
Zapytaj kogoś, jaka jest definicja szczęścia, a z pewnością jego będzie się różniła od twojej. Wszystko dlatego, że każdy z nas oczekuje czegoś innego. Dlatego warto odpowiedzieć sobie na te 12 pytań, żeby odnaleźć swój patent na szczęśliwe życie.
Aby być naprawdę szczęśliwym, trzeba zrozumieć mechanizmy, które codziennie nami kierują. Ułatwi ci to zadanie sobie poniższych pytań. Pochodzą z książki "A Book That Takes Its Time". Mamy nadzieję, że odpowiedzi na nie powinny rzucić trochę światła na to, czego potrzebujesz w swoim życiu.
Zapisz swoje odpowiedzi na każde z poniższych pytań:
1. Gdybyś miał dodatkową godzinę w ciągu dnia, co byś z nią zrobił?
2. Jakie małe zmiany możesz wprowadzić, aby poprawić swój dzień?
3. Co możesz zrobić jutro rano, aby zacząć dzień lepiej?
4. Jakimi małymi przyjemnościami chciałbyś się cieszyć?
5. Jaka jest twoja ulubiona część dnia?
6. Kto przynosi ci najwięcej radości?
7. Kto przynosi ci najmniej radości?
8. Gdyby pieniądze nie stanowiły problemu, jaka byłaby twoja wymarzona praca?
9. Co zawsze sprawia, że się uśmiechasz?
10. Co aktualnie najbardziej cię stresuje?
11. Co sprawiłoby, że miałbyś więcej odwagi?
12. Kiedy ostatnio byłeś naprawdę podekscytowany?
Teraz spójrz na swoje odpowiedzi i zauważ schemat. Zamień swoje reakcje w praktyczne kroki: rób mniej tego, co cię blokuje i denerwuje, a więcej tego, co cię uskrzydla. Otocz się ludźmi, którzy przynoszą ci radość i rozważ ograniczenie kontaktu z tymi, którzy tego nie robią. Pozwól, by twoje odpowiedzi zainspirowały cię do wzięcia za wodze swojego życia i odnajdź swoje szczęście.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
