5 pięć błędów, które popełniamy pod prysznicem
Zbyt długie prysznice
Mycie ciała pod prysznicem to rutynowa czynność. Jedna z tych rzeczy, które robimy bez zastanowienia. Wystarczy odkręcić wodę, namydlić ciało i odprężyć się. Okazuje się jednak, że wiele z nas popełnia podstawowe błędy, które mogę źle wpłynąć na skórę.
Mycie ciała pod prysznicem to rutynowa czynność. Jedna z tych rzeczy, które robimy bez zastanowienia. Wystarczy odkręcić wodę, namydlić ciało i odprężyć się. Okazuje się jednak, że wiele z nas popełnia podstawowe błędy, które mogę źle wpłynąć na skórę.
Zbyt długi prysznic
Długi, gorący prysznic - o tym marzymy, by rozgrzać się w mroźne poranki i wieczory. Stojąc przez kilkanaście minut pod strumieniem gorącej wody w kłębach pary, czujemy, jak nasze ciało się odpręża i relaksuje. Chociaż taka ablucja ma dobry wpływ na nasze samopoczucie, wcale nie wpływa korzystnie na wygląd. W ten sposób osłabiamy naturalny płaszcz lipidowy naszej skóry, przez co staje się przesuszona i skłonna do podrażnień. Najbardziej korzystne są krótkie prysznice i ciepła (nie gorąca) woda.
Wbrew pozorom polewanie ciała zimnym strumieniem wcale nie jest korzystne. Chłód pomaga zamknąć naczynia krwionośne, które rozszerzyły się pod wpływem ciepła. Lecz jeśli ktoś ma cerę naczyniową, powinien wręcz unikać gwałtownych zmian temperatur podczas mycia, gdyż może to spowodować pękanie naczynek.
(mb/mtr), kobieta.wp.pl