1z8
6 zasad płaskiego brzucha. To działa!
Marzenie o płaskim brzuchu
Można sprawić, by obwód w talii nieco się zmniejszył. Pomoże odpowiednia dieta, trochę ruchu i zdrowe nawyki, których warto się trzymać przez cały rok.
Tłuszczyk odkładający się w okolicy talii to zmora każdej kobiety. Zwłaszcza po świętach trudno nam założyć ulubioną sukienkę. Przeszukujemy strony internetowe w poszukiwaniach diety cud, która pomoże błyskawicznie uporać się z oponką na brzuchu. Tymczasem lepiej jest podejść do tego ze zdrowym rozsądkiem. W kilka dni ciężko schudnąć. Można za to sprawić, by obwód w talii nieco się zmniejszył. Pomoże odpowiednia dieta, trochę ruchu i zdrowe nawyki, których warto się trzymać przez cały rok!
