choroby serca (strona 2 z 2)

Osoby, które codziennie sięgają po awokado, zwykle przestrzegają zasad zbilansowanej diety i są szczuplejsze - wynika z najnowszych badań, które publikuje "Nutrition Journal".

Ryzyko hospitalizacji i śmierci z powodu chorób serca jest o 32 proc. niższe u osób niespożywających mięsa - wykazały badania opublikowane w "American Journal of Clinical Nutrition".

Wzrost, długość palców, grubość łydek - nasze ciało jest mapą. Kiedy się zmienia, często sygnalizuje choroby. Okazuje się jednak, że predyspozycje do pewnych schorzeń można wyczytać także z sylwetki zdrowej osoby. Wystarczy spojrzeć w lustro i przyjrzeć się swojej budowie.

Migreny z aurą (czyli, na przykład, z pojawiającymi się mroczkami przed oczami czy ubytkami w polu widzenia) mogą zwiększać ryzyko wystąpienia u kobiet zawału serca i udaru mózgu. Stanowią w tym względzie większe zagrożenie niż inne czynniki, takie jak: otyłość, cukrzyca, palenie papierosów czy uwarunkowania genetyczne.

Kobiety o budowie gruszki nie są mniej narażone na choroby serca, niż panie, u których więcej tkanki tłuszczowej gromadzi się na brzuchu. Powszechny mit obalili naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Davis.

Już jeden papieros dziennie, wypalany przez kobietę, o połowę zwiększa ryzyko zawału serca i innych chorób układu krążenia. Przy bardziej intensywnym paleniu zagrożenie wzrasta.

Mężatki mogą być mniej narażone na choroby serca – pokazuje najnowsze badanie. Co więcej, ryzyko wystąpienia tych schorzeń zmniejsza się proporcjonalnie do czasu trwania związku. Do takiego wniosku doszedł Michael McFarland, socjolog z Uniwersytetu Princeton w USA i grupa jego kolegów.

Amerykańscy naukowcy sugerują, że pogoda ducha ma związek ze zmniejszeniem ryzyka zawału serca i chorób układu krążenia. Wnioski z badań opublikowano w "Psychological Bulletin".

To samo zamówienie złożone w restauracji typu fast food w Ameryce i w Europie może znacznie różnić się pod względem zawartości soli – wynika z raportu opublikowanego w „Canadian Medical Association Journal”.

Według najnowszych badań ryzyko zawału serca po pięćdziesiątce jest u kobiet wyższe niż u mężczyzn! Co więcej, serce kobiet choruje inaczej, co sprawia, że niektóre objawy łatwo przeoczyć. A z powodu chorób serca umiera co druga kobieta! Chociaż serca mężczyzn i kobiet wykonują tę samą pracę, nieznacznie się od siebie różnią. Serce kobiety jest mniejsze, ponieważ i ona sama zazwyczaj nie dorównuje wagą i wzrostem mężczyźnie.

Naukowcy z USA ostrzegają, że zbyt długi czas spędzony przed telewizorem oznacza zwiększone ryzyko cukrzycy typu 2, chorób układu sercowo naczyniowego i przedwczesnej śmierci. Wyniki badań opublikowano na łamach pisma "Journal of the American Medical Association".

Praca przez ponad 11 godzin dziennie zamiast typowych ośmiu znacznie podnosi ryzyko chorób serca - informuje pismo "Annals of Internal Medicine".

Codzienne spożywanie niewielkiej ilości alkoholu zmniejsza ryzyko chorób serca o 14 do 25 proc. - informuje "British Medical Journal".

Jedzenie umiarkowanej ilości gorzkiej czekolady zamiast innych słodkich przekąsek pomaga obniżyć ryzyko chorób serca - informują naukowcy w piśmie "Archives of Internal Medicine".

Godziny spędzone w pozycji siedzącej na krześle stanowią zaproszenie do rozwoju chorób serca - wynika z amerykańskich badań opisanych w piśmie medycznym "Circulation", wydawanym przez American Heart Association.