Co wygląd mówi o twoim zdrowiu?
Długość palców u rąk
Wzrost, długość palców, grubość łydek - nasze ciało jest mapą. Kiedy się zmienia, często sygnalizuje choroby. Okazuje się jednak, że predyspozycje do pewnych schorzeń można wyczytać także z sylwetki zdrowej osoby. Wystarczy spojrzeć w lustro i przyjrzeć się swojej budowie.
Wzrost, długość palców, grubość łydek – nasze ciało jest mapą. Kiedy się zmienia, często sygnalizuje choroby. Okazuje się jednak, że predyspozycje do pewnych schorzeń można wyczytać także z sylwetki zdrowej osoby. Wystarczy spojrzeć w lustro i przyjrzeć się swojej budowie.
Kobiety, których palec wskazujący jest krótszy niż serdeczny, mogą być dwukrotnie bardziej narażone na zwyrodnienie stawu kolanowego. Jak dowodzi badanie z 2008 r., taka – charakterystyczna dla mężczyzn – budowa dłoni związana jest z niższym poziomem estrogenu w organizmie, co może mieć wpływ na rozwój stanów zwyrodnieniowych. Aby zapobiec schorzeniu, wzmocnij i rozciągnij mięśnie w okolicach kolan. Kiedy siedzisz, unoś kolejno prawą i lewą nogę do poziomu równoległego do podłogi, za każdym razem przytrzymaj od 5 do 10 sekund. Powtórz 10 razy.
Tekst: na podst. Foxnews.com/Izabela O’Sullivan
(ios/sr), kobieta.wp.pl