Jeden z pierwszych objawów choroby serca. Zauważysz w toalecie

Kto by pomyślał, że zaparcia mogą mieć z wiązek z poważnymi chorobami serca? Naukowcy dowiedli, że przypadłość, przez którą spędzamy znacznie więcej czasu w toalecie, może być ważnym sygnałem ostrzegawczym. Lepiej go nie lekceważyć.

Naukowcy z australijskiego Uniwersytetu Monash postanowili wziąć na tapet poważne niepożądane zdarzenia sercowo-naczyniowe (MACE). Portal Termedia zdefiniował je jako "połączenie zawału mięśnia sercowego, rewaskularyzacji wieńcowej, udaru niedokrwiennego i zgonu z przyczyn sercowo-naczyniowych", do których zalicza się m.in. zawały i niewydolność serca oraz udary. Wnioski badaczy dają do myślenia.

Naukowcy poddali analizie próbki pobrane od 408 354 osób, by odkryć przyczyny zachorowań na choroby serca. Nie spodziewali się jednak tego, co odkryli. Z badań wynika bowiem, że aż osoby, które zmagają się z zaparciami, są aż dwa razy bardziej narażone na późniejsze problemy z sercem.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

"Nasze badanie sugeruje, że zaparcia, powszechny, choć często pomijany problem zdrowotny, mogą być istotnym czynnikiem przyczyniającym się do chorób układu krążenia" – podkreślił profesor Marques, który kierował tym badaniem.

To jednak niejedyny wniosek, do którego naukowcom udało się dojść. Okazuje się, że osoby walczące z zaparciami oraz nadciśnieniem tętniczym są aż o 34 proc. bardziej narażone na pojawienie się u nich problemów z sercem.

Czytaj też: Zęby robią się żółte? Higienistka wskazała nagminny błąd

Zaparcia wiążą się z trudnością z defekacją, dlatego to niezwykle ważne, by ich nie bagatelizować. Należy bowiem zwrócić przede wszystkim uwagę na to, czy mamy trudność z wypróżnianiem się, a także czy nie robimy tego za rzadko. Nie bez znaczenia ma także wygląd stolca, który w tym przypadku może być suchy oraz grudkowaty.

Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia zaparcia, należy przede wszystkim zadbać o dietę bogatą w błonnik. Kiedy problem ten występuje z kolei u nas od dłuższego czasu, należy niezwłocznie udać się po pomoc do lekarza.

Czytaj też: Kardiochirurg unika jak ognia. "Toksyczny dla każdej komórki ciała"

Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was! Chętnie poznamy wasze historie, podzielcie się nimi z nami i wyślijcie na adres: wszechmocna_to_ja@grupawp.pl

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.