WAŻNE
TERAZ

Bezzałogowiec PGZ spadł w Inowrocławiu. Potwierdziła nam to policja

Czy poród musi boleć?

Poród wielu z nas kojarzy się z bólem. Towarzyszył on porodom naszych mam i babć, znamy go z książek, filmów i rodzinnych opowieści. Czy w dzisiejszych czasach też musimy tak cierpieć? Niekoniecznie. Są metody, które pozwalają złagodzić ból i stres towarzyszący narodzinom dziecka. Warto je poznać, aby samej zastanowić się nad formą znieczulenia podczas porodu.

Obraz

/ 8Czy poród musi boleć?

Obraz
© sxc.hu

Poród wielu z nas kojarzy się z bólem. Towarzyszył on porodom naszych mam i babć, znamy go z książek, filmów i rodzinnych opowieści. Czy w dzisiejszych czasach też musimy tak cierpieć? Niekoniecznie. Są metody, które pozwalają złagodzić ból i stres towarzyszący narodzinom dziecka. Warto je poznać, aby samej zastanowić się nad formą znieczulenia podczas porodu.

/ 8Przygotuj się!

Obraz
© sxc.hu

Ból porodowy najczęściej rozpoczyna się w okolicy kości krzyżowej, dalej rozprzestrzenia się na podbrzusze i promieniuje do nóg. Każda z nas inaczej może odczuwać jego natężenie. Zależy to m.in. od osobistej wrażliwości na ból, czasu trwania skurczów i przerw między nimi, postępu porodu, pozycji rodzącej.

Istnieje wiele sposobów, również naturalnych, które przynoszą ulgę czy pozwalają uśmierzyć ból. Jeszcze w ciąży warto się nimi zainteresować, aby świadomie przygotować się do porodu.

/ 8Ruch łagodzi ból

Obraz
© AFP

Ruch to jedna z najprostszych form łagodzących ból. Spaceruj, kołysz biodrami, korzystaj z worka sako czy piłek, zmieniaj pozycję tak często, jak możesz. Jednym słowem rób wszystko, co przynosi ulgę. Służy temu także masaż dolnego odcinka kręgosłupa, ciepły dotyk, delikatny ucisk na brzuch, lędźwie, plecy.

/ 8Zapytaj o wannę lub prysznic

Obraz
© sxc.hu

W wielu szpitalach dostępne są też wanny z ciepłą wodą, do których można wejść podczas pierwszego okresu porodu. Woda zmniejsza napięcie mięśni w dole brzucha, relaksuje, a także zwiększa produkcję endorfin – naturalnych hormonów przeciwbólowych. Jednocześnie poprawia się krążenie krwi oraz dotlenienie mięśni, łożyska i dziecka. Jeśli w szpitalu nie ma wanny, można skorzystać z prysznica.

/ 8Oddychaj głęboko

Obraz
© sxc.hu

Odczuwanie bólu mogą też złagodzić techniki oddechowe, które warto opanować wcześniej, np. w szkole rodzenia. Medycynę konwencjonalną może też wspierać aromaterapia, homeopatia czy akupunktura, ale wymagają one współpracy ze specjalistami z tych dziedzin.

/ 8Leki przeciwbólowe i przeciwskurczowe

Obraz
© sxc.hu

Najczęściej stosowaną metodą uśmierzającą ból jest podanie w formie kroplówki lub zastrzyku silnych środków przeciwbólowych i rozkurczowych. Może on być podawany przez cały poród.

Środki te mogą niestety wywoływać przykre skutki uboczne: senność, brak współudziału w porodzie. Leki te przenikają przez łożysko do krwi dziecka, przez co maluch może mieć problemy ze ssaniem i oddychaniem. Ważne jest więc podanie leku w odpowiednim czasie i odpowiedniej dawce.

/ 8Znieczulenie zewnątrzoponowe ciągłe

Obraz
© sxc.hu

Polega na nakłuciu lędźwiowego odcinka pleców i podaniu przez cewnik (giętka plastikowa rurka o średnicy ok. 1 mm) środka znieczulającego do przestrzeni otaczającej rdzeń kręgowy. Lek jest bezpieczny dla dziecka, gdyż nie przedostaje się przez łożysko. Ból zostaje złagodzony, ale nadal świadomie uczestniczysz w porodzie, co ułatwia współpracę z położną. Można go podać w każdym momencie porodu.

Ważne, aby zrobił to doświadczony anestezjolog, uwzględniając dobór odpowiedniego stężenia leku. Gdy zabieg zostanie wykonany niewłaściwie, mogą pojawić się bóle głowy i kręgosłupa u rodzącej, spadek ciśnienia krwi. Bezpłatnie znieczulenie zewnątrzoponowe wykonuje się tylko, gdy istnieją określone wskazania medyczne (cukrzyca, nadciśnienie, dużą wada wzroku, serca). Nie stosuje się go przy chorobach układu krzepnięcia krwi, zmianach ropnych skóry w miejscu wkłuwania, ropnych i wirusowych infekcjach. Jeśli nie ma przeciwwskazań, można poprosić lekarza o znieczulenie, ale będziesz musiała za nie zapłacić.

/ 8Stymulacja nerwów przez skórę

Obraz
© Jupiterimages

Wykonuje się ją za pomocą specjalnego aparatu z podłączonymi czterema elektrodami, które przykleja się wzdłuż kręgosłupa rodzącej. Urządzenie wysyła delikatne bodźce elektryczne, które mają wpływ łagodzący na bóle porodowe. Nie mogą go stosować m.in. kobiety z silną arytmią, rozrusznikiem serca, epilepsją.

Tekst: Małgorzata Panas

Wybrane dla Ciebie
Niezwykły list na komendzie. "Ona zaczęła się dusić"
Niezwykły list na komendzie. "Ona zaczęła się dusić"
Ukraiński manicure robi furorę. Lepszy niż tradycyjny french
Ukraiński manicure robi furorę. Lepszy niż tradycyjny french
Można jeść surowe parówki? Eksperci nie mają wątpliwości
Można jeść surowe parówki? Eksperci nie mają wątpliwości
Grażyna Wolszczak została wdową z synkiem. "Moje dziecko mi znalazło chłopaka"
Grażyna Wolszczak została wdową z synkiem. "Moje dziecko mi znalazło chłopaka"
Koszyczki z PRL-u wracają do łask. Dziś są warte krocie
Koszyczki z PRL-u wracają do łask. Dziś są warte krocie
Po rumuńsku imię oznacza "pijaną". Nosi je wiele Polek
Po rumuńsku imię oznacza "pijaną". Nosi je wiele Polek
Prosty trik na usunięcie pnia bez koparki. Działa szybko i kosztuje grosze
Prosty trik na usunięcie pnia bez koparki. Działa szybko i kosztuje grosze
Damięcki przeszedł spektakularną metamorfozę. "Należy się Oscar"
Damięcki przeszedł spektakularną metamorfozę. "Należy się Oscar"
Wrzuć jedną tabletkę do odpływu. "Wyżre" cały brud
Wrzuć jedną tabletkę do odpływu. "Wyżre" cały brud
Anna Wendzikowska mówi o wstydzie. "Nawet w samotności nie podziwiamy swojego ciała"
Anna Wendzikowska mówi o wstydzie. "Nawet w samotności nie podziwiamy swojego ciała"
Nie bała się szczerości. Anna Karczmarczyk o samotności matek
Nie bała się szczerości. Anna Karczmarczyk o samotności matek
Anna Karczmarczyk o macierzyństwie. Szczere wyznanie aktorki
Anna Karczmarczyk o macierzyństwie. Szczere wyznanie aktorki