Dlaczego warto jeść jabłka?

Niezbędne do szarlotki i owocowych musów dla dzieci. Świetnie sprawdzą się w słodkich deserach, daniach obiadowych i w ramach przekąski pomiędzy posiłkami. Jabłka można kupić niemal na każdym kroku, ale często nie doceniamy ich walorów zdrowotnych. Warto pamiętać, że to nie tylko smaczne owoce, ale również korzystnie wpływające na nasz organizm. Oto kilka faktów na temat jabłek i propozycje ich wykorzystania.