Dwudziestolatko dbaj o swoją skórę!

Twoja cera jest piękna, promienna i równomiernie napięta i gładka. Słowem – młoda. Nawet jeżeli nie masz problemów ze skórą, to zadbaj o to, aby ten stan trwał jak najdłużej. Już teraz zainwestuj w odpowiednią pielęgnację, która sprawi, że długo cieszyła będziesz się swoim pięknem. Co się dzieje ze skórą między 20 a 30 rokiem życia? Jakie są podstawy pielęgnacji? Oto odpowiedzi!

Jeśli jako nastolatka miałaś trądzik, nadal może dręczyć cię nadmierne wytwarzanie łoju na twarzy w strefie T, możesz mieć trądzik i szpecące blizny na skórze. Nie staraj się ich leczyć tymi samymi silnie działającymi środkami, które stosowałaś jako nastolatka. Więcej korzyści przyniosą teraz delikatne środki przeznaczone do pielęgnacji dzieci – nie spowodują tak silnego wysychania skóry.

Jeśli będąc dzieckiem uwielbiałaś prażyć się na słońcu, teraz mogą dać znać o sobie oznaki uszkodzenia skóry wywołane przez promienie słoneczne. Postępować z nimi trzeba ostrożnie. U dwudziestolatków występuje już około 70 procent wszystkich uszkodzeń skóry wywołanych przez promieniowanie słoneczne.

Aby zachować przez całe życie zdrową i miękką skórę, już teraz zacznij walczyć z objawami starzenia się. Skóra zaczyna starzeć się nieubłaganie, gdy ty zdmuchujesz z tortu dwudziestą piątą świeczkę...

1. Używaj przeciwsłonecznych kremów ochronnych z filtrem co najmniej 15.

1. Myj skórę delikatnymi środkami – unikaj gorliwego ścierania i nie stosuj silnych środków oczyszczających.

1. Oczyszczaj dokładnie. Spłukuj skórę, by usunąć z niej nadmiar środków oczyszczających oraz pozostałości, które mogą zatkać pory.

1. Zawsze używaj łagodnych środków nawilżających, przeznaczonych dla twojego typu skóry (lub przeciwsłonecznego kremu ochronnego w połączeniu z kremem nawilżającym), aby twoja skóra była nawilżona – już teraz zapobiegaj zmarszczkom wokół oczu i ust.

1. Gdy masz trądzik, czas na konsultację u dermatologa. Nie wyciskaj zaskórników!

1. Używaj kosmetyków do makijażu, które nie powodują powstawania zaskórników oraz środków do pielęgnacji skóry, który zapobiegają zatykaniu się porów.

1. Myj co najmniej raz na tydzień przybory do makijażu (w ciepłej wodzie z dodatkiem mydła).

1. Pamiętaj, że papierosy i alkohol oraz nadmiar kofeiny powodują wypłukiwanie substancji odżywczych i wody z organizmu.

(bb)

* Więcej na stronie www.pieknieje.pl*