Dwudziestolatko dbaj o swoją skórę!
Twoja cera jest piękna, promienna i równomiernie napięta i gładka. Słowem – młoda. Nawet jeżeli nie masz problemów ze skórą, to zadbaj o to, aby ten stan trwał jak najdłużej. Już teraz zainwestuj w odpowiednią pielęgnację, która sprawi, że długo cieszyła będziesz się swoim pięknem. Co się dzieje ze skórą między 20 a 30 rokiem życia? Jakie są podstawy pielęgnacji? Oto odpowiedzi!
Twoja cera jest piękna, promienna i równomiernie napięta i gładka. Słowem – młoda. Nawet jeżeli nie masz problemów ze skórą, to zadbaj o to, aby ten stan trwał jak najdłużej. Już teraz zainwestuj w odpowiednią pielęgnację, która sprawi, że długo cieszyła będziesz się swoim pięknem. Co się dzieje ze skórą między 20 a 30 rokiem życia? Jakie są podstawy pielęgnacji? Oto odpowiedzi!
Jeśli jako nastolatka miałaś trądzik, nadal może dręczyć cię nadmierne wytwarzanie łoju na twarzy w strefie T, możesz mieć trądzik i szpecące blizny na skórze. Nie staraj się ich leczyć tymi samymi silnie działającymi środkami, które stosowałaś jako nastolatka. Więcej korzyści przyniosą teraz delikatne środki przeznaczone do pielęgnacji dzieci – nie spowodują tak silnego wysychania skóry.
Jeśli będąc dzieckiem uwielbiałaś prażyć się na słońcu, teraz mogą dać znać o sobie oznaki uszkodzenia skóry wywołane przez promienie słoneczne. Postępować z nimi trzeba ostrożnie. U dwudziestolatków występuje już około 70 procent wszystkich uszkodzeń skóry wywołanych przez promieniowanie słoneczne.
Aby zachować przez całe życie zdrową i miękką skórę, już teraz zacznij walczyć z objawami starzenia się. Skóra zaczyna starzeć się nieubłaganie, gdy ty zdmuchujesz z tortu dwudziestą piątą świeczkę...
Oto zdrowe podstawy pielęgnacyjne na kolejne lata życia:
- Używaj przeciwsłonecznych kremów ochronnych z filtrem co najmniej 15.
- Myj skórę delikatnymi środkami – unikaj gorliwego ścierania i nie stosuj silnych środków oczyszczających.
- Oczyszczaj dokładnie. Spłukuj skórę, by usunąć z niej nadmiar środków oczyszczających oraz pozostałości, które mogą zatkać pory.
- Zawsze używaj łagodnych środków nawilżających, przeznaczonych dla twojego typu skóry (lub przeciwsłonecznego kremu ochronnego w połączeniu z kremem nawilżającym), aby twoja skóra była nawilżona – już teraz zapobiegaj zmarszczkom wokół oczu i ust.
- Gdy masz trądzik, czas na konsultację u dermatologa. Nie wyciskaj zaskórników!
- Używaj kosmetyków do makijażu, które nie powodują powstawania zaskórników oraz środków do pielęgnacji skóry, który zapobiegają zatykaniu się porów.
- Myj co najmniej raz na tydzień przybory do makijażu (w ciepłej wodzie z dodatkiem mydła).
- Pamiętaj, że papierosy i alkohol oraz nadmiar kofeiny powodują wypłukiwanie substancji odżywczych i wody z organizmu.
(bb)
