Gwiazdy walczą z nadwagą i cellulitem

Gwiazdy są takimi samymi kobietami jak i my. Mimo, że ich życie różni się trochę od naszego, tak samo są poddane prawom natury. Znienawidzony cellulit doskwiera ogromnej części kobiet, nie są od niego wolne Sharon Stone, Britney Spears ani Scarlett Johanson.

Cellulit dotyczy współcześnie około osiemdziesięciu procent kobiet. Natura jest pod tym względem sprawiedliwa. Obdarowuje pomarańczową skórką zarówno nas jak i sławne aktorki oraz piosenkarki. Po ciąży także one zmieniają rozmiary ubrań na znacznie większe. Paparazzi tylko czekają na okazję do zrobienia ośmieszających zdjęć, mają więc silniejszą motywację do dbania o wygląd. Jak więc chudną gwiazdy?

Tak samo jak my, każda z gwiazd znalazła dla siebie indywidualny program dbania o szczupłe i jędrne ciało. Każda z nich co jakiś czas dzieli się z mediami informacjami o sposobie na idealne ciało. Lindsay Lohan przykładowo twierdzi, że jest szczupła dzięki tańcu. Alicja Silverstone jest wegetarianką, inne z gwiazd prowadzą własną dietę. Warto poznać najciekawsze propozycje gwiazd i gwiazdeczek.

Niektóre gwiazdy zatrudniają osobistych doradców - dietetyków, którzy doradzają co powinny jadać by być szczupłe. Doradcy ci są tak różni, jak różne są diety odchudzające. Większość z nich dzięki temu potrafi dobrać odpowiednią dietę, dostosowaną do trybu życia i osobowości gwiazdy. Wygląd dla aktorów i piosenkarek to element pracy. Tak wiec nie oszczędzają i wydają na takich doradców fortunę.

Gwiazdy zmagają się z takimi samymi problemami dotyczącymi jedzenia jak my. Tak wiec często chudniecie wymaga od nich takiej samej silnej woli jak i od nas.

Według zwierzeń aktorki Penelope Cruz stosuje ona dietę śródziemnomorską. Dieta ta zakłada całkowitą rezygnację ze słodyczy i zastąpienie ich suszonymi owocami. Obowiązkowe przy tej diecie jest wypijanie minimum dwóch litrów wody mineralnej. Taka dieta to sposób odżywiania na całe życie. Podstawą jadłospisu są warzywa, owoce, makarony oraz kasze. Ważne miejsce zajmują w nim ryby i owoce morza. Dieta ta szczególnie popularna jest we Włoszech i Hiszpanii.

Jennifer Lopez - piosenkarka w czasie ciąży przytyła ponad 22 kilogramy. Nad dietą Jennifer czuwają specjalnie do tego zatrudnieni doradcy żywieniowi. Wszystko po to, żeby w jak najkrótszym czasie, bezpiecznie dla zdrowia powrócić Jennifer do poprzedniej wagi. Efektem ich pracy jest specjalna dieta, przygotowana specjalnie dla potrzeb znanej artystki. Jednak to nie wszystko co robi ona dla pięknego wyglądu. Popularna gwiazda intensywnie ćwiczy pod okiem prywatnego trenera. Wydała kilkadziesiąt tysięcy dolarów na domową siłownię i ćwiczy w niej po dwie godziny dziennie.

Milla Jovovich po ciąży, w odpowiedzi na poważne kłopoty z wagą pozbyła się z diety przekąsek i dań typu fast food. Wyeliminowała z jadłospisu także węglowodany, a podstawę jej diety stanowią obecnie warzywa i lekkie mięso z piersi kurczaka.

Claudia Schiffer przyznaje się w wywiadach, że kłopotów z nadwagą pomaga jej uniknąć zielona herbata, a Jennifer Aniston trenuje cztery razy w tygodniu, po dwie godziny według dla siebie zaplanowanego programu. Każda z tych kobiet ma swoją indywidualną receptę na urodę ciała. Nad wysiłkiem Jennifer czuwa oczywiście profesjonalna instruktorka. Gwiazdy na kłopoty z celulitem stosują odpowiednie treningi oraz, tak jak wiele z nas, kosmetyki antycellulitowe. Jeśli tylko zaniedbają swoje ciało, efektem stają się krążące w internecie, podpisane ich nazwiskiem zdjęcia pośladków ze skórką pomarańczową. Częściej jednak niż my gwiazdy mogą sobie pozwolić na wizytę w gabinecie kosmetycznym. Salony, które odwiedzają znane piosenkarki i aktorki z pewnością proponują zabiegi pięciogwiazdkowe.

Niewiele gwiazd się do nich przyznaje, ale duża część kobiet obecnych w mediach wykonała lub planuje odsysanie tłuszczu. Liposukcja jest szansą dla tych kobiet, które mimo wielu starań nie mogą powrócić do dawnej wagi. Z pewnością też tych, którym po prostu brak silnej woli. Zabieg wiąże się jednak ze znaczną ingerencją chirurgiczną, tak wiec należy do raczej poważnych. Przez dłuższy czas po zabiegu widoczne są ślady na ciele. Tak więc jak tylko ciało Britney Spears na jakiś czas zniknęło ze zdjęć paparazzich spekulowano, że ukrywa się przed obiektywami w efekcie zabiegu odsysania tłuszczu.

Większość z gwiazd zdecydowanie wypiera się zabiegów tego typu, wolą być uważane za naturalnie piękne i szczupłe bez ingerencji chirurgów. Niewiele jednak z nich ma nadnaturalne warunki i większość tak jak i my miewa problemy z nadwagą i cellulitem.