Higiena intymna a zapobieganie infekcjom układu moczowo-płciowego

Głównym elementem profilaktyki przeciw infekcjom układu moczowo-płciowego jest przestrzeganie podstawowych zasad higieny intymnej. Najważniejszą z nich jest stosowanie płynu do higieny intymnej o naturalnym i łagodnym składzie.

Higiena intymna a zapobieganie infekcjom układu moczowo-płciowego
Źródło zdjęć: © Shutterstock.com
1

Infekcje intymne

Infekcje układu moczowo-płciowego są w naszym społeczeństwie tematem tabu i wstydliwym problemem, z którym rzadko udajemy się do lekarza. Wynika to z błędnego przeświadczenia, że infekcje intymne są konsekwencją nieprzestrzegania podstawowych zasad higieny intymnej. Bezpośrednią przyczyną infekcji intymnych u kobiet są zaburzenia równowagi flory bakteryjnej pochwy.

Higiena intymna — podstawowe zasady

Podstawową zasadą w higienie intymnej kobiet jest regularne stosowanie kosmetyku myjącego do pochwy — może on przyjmować, postać żelu, pianki lub płynu do higieny intymnej. Niezbyt dobrym i polecanym pomysłem jest mycie okolic intymnych za pomocą żelu pod prysznic. Tego typu kosmetyk, zamiast pomóc, może wywołać niepożądaną reakcję alergiczną. Bardzo ważną zasadą w higienie intymnej kobiet jest także noszenie wygodnej bielizny z naturalnych materiałów — majtki z poliestru nie zapewniają dostatecznej cyrkulacji powietrza na zewnątrz, przez co stwarzają idealne warunki do rozwoju wszelakim drobnoustrojom, które odpowiadają za infekcje intymne.

Jak wybrać płyn do higieny intymnej?

Przy wyborze płynu do higieny intymnej na starcie należy odrzucić preparaty z chemicznym składem i zachęcającym zapachem. Takie kosmetyki do pielęgnacji okolic intymnych mogą powodować podrażnienia i przyczyniać się do wystąpienia reakcji alergicznej. Ponadto warto pamiętać, że płyn do higieny intymnej powinien mieć kwaśny odczyn pH. W składzie idealnego kosmetyku do mycia i pielęgnacji okolic intymnych należy szukać kwasu mlekowego, który ma właściwości łagodzące i antybakteryjne, a także substancji antygrzybicznych. Idealny płyn do higieny intymnej powinien być neutralny dla skóry, przezroczysty oraz bezwonny.

Na WP radarOkazji znajdziesz produkty do kąpieli w niższych cenach.

Czy warto wykonywać irygację pochwy?

Jednym ze skutecznych sposobów zapobiegania infekcjom intymnych jest irygacja pochwy, która polega na płukaniu pochwy wodą lub specjalnym preparatem farmakologicznym. Wielu ginekologów ma jednak wątpliwości, że tego typu zabieg jest skuteczną formą profilaktyki przeciw infekcjom układu moczowo-płciowego. Nieprawidłowo przeprowadzona irygacja pochwy może przynieść więcej szkody niż pożytku. Co istotne, irygacja narusza naturalną florę bakteryjną i sprzyja namnażaniu się różnego typu bakterii, które skutkują zakażeniami bakteryjnymi pochwy. Oprócz tego zbyt częste wykonywanie irygacji pochwy może przyczynić się do zapalenia przydatków macicy, a nawet do raka szyjki macicy.

Irygacja nie jest polecana kobietom w ciąży, ponieważ może zwiększać ryzyko wystąpienia ciąży pozamacicznej. Irygacja pochwy nie jest wskazana u kobiet, które nie mają problemu z nieprzyjemnym zapachem pochwy. Jej sporadyczne wykonywanie (maksymalnie dwa razy na tydzień) może być zalecane kobietom zmagającym się z przykrym zapachem okolic intymnych.

Wybrane dla Ciebie

Jajecznica lekka jak chmurka. Nie wrócisz do tradycyjnej wersji
Jajecznica lekka jak chmurka. Nie wrócisz do tradycyjnej wersji
Umieść w ogrodzie. Inaczej będą siać spustoszenie
Umieść w ogrodzie. Inaczej będą siać spustoszenie
Jedna pożera nawet 60 ślimaków na dzień. "To była najlepsza decyzja"
Jedna pożera nawet 60 ślimaków na dzień. "To była najlepsza decyzja"
"Śmierć zajrzała mu w oczy". Syn aktora opowiedział po latach
"Śmierć zajrzała mu w oczy". Syn aktora opowiedział po latach
Wlej na noc do toalety. "Wyżre" osad z kamienia
Wlej na noc do toalety. "Wyżre" osad z kamienia
Posadź w ogrodzie w marcu. Kleszcze nienawidzą jej zapachu
Posadź w ogrodzie w marcu. Kleszcze nienawidzą jej zapachu
Poproś fryzjera o "cup bob". Cięcie dla kobiet z klasą
Poproś fryzjera o "cup bob". Cięcie dla kobiet z klasą
Rozsyp, zanim zasadzisz czosnek. Szkodniki nawet się nie zbliżą
Rozsyp, zanim zasadzisz czosnek. Szkodniki nawet się nie zbliżą
Przytnij w ten sposób hortensje bukietowe. Szybko ci podziękują
Przytnij w ten sposób hortensje bukietowe. Szybko ci podziękują
Zawsze odłącz po użyciu. Inaczej narażasz się na pożar
Zawsze odłącz po użyciu. Inaczej narażasz się na pożar
To z nią doczekał się dzieci. Lata temu zniknęła z mediów
To z nią doczekał się dzieci. Lata temu zniknęła z mediów
Inspiruje stylizacją na wiosnę. Wybrała sweter "troyer"
Inspiruje stylizacją na wiosnę. Wybrała sweter "troyer"