Czego nie jeść w sylwestrową noc?

Czy powinniśmy sporo jeść już na samym Balu Sylwestrowym? Co wybrać, by czuć się lekko, ale jednocześnie mieć energię?

Przy założeniu, że pijemy alkohol, odstawiamy sałatki, mieszanki warzywne i owoce oraz pieczywo. Węglowodany, zwłaszcza cukry proste, fermentują w połączeniu z alkoholem, uczucie wzdęcia gwarantowane. Stawiamy na białko, mięso i ryby. Spożywany alkohol korzystnie wpłynie na trawienie, będziemy się czuli lekko, energię pozyskamy z procentów, alkohol to cukry proste i jestem pewien, że wam ich nie zabraknie podczas szampańskiej zabawy.