Kąpiel w wannie. Domowe sposoby na umilenie kąpieli

Domowe zabiegi SPA to dobry sposób na zrelaksowanie się po całym dniu ciężkiej pracy. Wbrew pozorom zorganizowanie takiego odprężającego seansu nie jest zbyt kosztownym przedsięwzięciem. Podstawą w organizacji prywatnego SPA we własnej łazience jest ciepła kąpiel w akompaniamencie olejków aromatycznych i prostych zabiegów kosmetycznych.

Przy przygotowywaniu relaksującej i odprężającej kąpieli w wannie warto mieć na uwadze to, że woda powinna mieć temperaturę zbliżoną do prawidłowej temperatury ciała. Optymalnym czasem kąpieli w wannie będzie ok. 30 min.

Dłuższe wylegiwanie się w wannie wysusza skórę i skutkuje marszczeniem się naskórka. Ponadto warto pamiętać, że po kąpieli obowiązkowo należy nałożyć na całe ciało balsam nawilżający.

Olejek do relaksująco-odprężającej kąpieli w wannie powinien przede wszystkim pięknie pachnieć i pobudzać wszystkie zmysły. Warto mieć przy tym na uwadze, że wybór odpowiedniego zapachu jest kwestią indywidualną.

Do wyboru mamy trzy rodzaje olejków do kąpieli:

• Olejki zapachowe, których główną funkcją jest uwalnianie pięknego zapachu. Niestety w większości przypadków jest to zapach syntetyczny, który na dłuższą metę może podrażniać śluzówki nosa. Z tego powodu warto dokładnie czytać etykiety olejków i wybierać tylko te naturalne.
• Olejki naturalne to, jak sama nazwa wskazuje, substancje pozyskiwane z naturalnych źródeł. Przy tym należy mieć świadomość, że tego typu olejki mogą się od siebie różnić. Właściwości i zapach olejków naturalnych uzależnione są przede wszystkim od: jakości surowca i sposobu jego przechowywania.
• Olejki terapeutyczne uznawane są za olejki najwyższej jakości. Ich minusem jest wysoka cena.

Dobrym sposobem na umilenie kąpieli w wannie, a zarazem alternatywą dla olejków, są sole do kąpieli, które występują w kilku różnych postaciach: kryształków, proszku i płatków.

Największą popularnością cieszą się mineralne sole zapachowe, które uwalniają piękny zapach po rozpuszczeniu w wodzie, ale poza tym nie wykazują one żadnych właściwości.

Znacznie lepszą opcją jest zakup specjalnej soli morskiej do kąpieli, ponieważ jest ona bogata w substancje mineralne (potas, magnez, wapń, krzem i jod).