Domowe SPA - najlepszy sposób na relaks w domu

SPA (od łac. Sanitas per aquam - zdrowie dzięki wodzie) jest miejscem ukojenia zarówno dla duszy, jak i dla ciała. Powszechnie kojarzy się z masażami, zabiegami kosmetycznymi, relaksacyjną muzyką i kosmetykami o właściwościach łagodzących i uspokajających. Innymi słowy SPA to swojego rodzaju rytuały pielęgnacyjne, które pozwalają się zrelaksować, odzyskać siły witalne, a także wewnętrzną harmonię i spokój ducha. Profesjonalne zabiegi w SPA nie należą do najtańszych, dlatego też postanowiliśmy przygotować mały poradnik o tym, jak samodzielnie przygotować domowe SPA.

Domowe zabiegi pielęgnacyjne powinnaś rozpocząć od wykonania peelingu, którego celem jest złuszczanie martwego naskórka. Oprócz tego oczyszcza on skórę, dzięki czemu znacznie lepiej przyswaja substancje aktywne zawarte w kosmetykach pielęgnacyjnych. Dodatkowo masaż wykonywany podczas peelingu wspomaga mikrokrążenie, co w praktyce oznacza, że zapobiega on powstawaniu cellulitu. Oprócz peelingu ciała warto wykonać również peeling twarzy, szyi i dekoltu - najlepiej za pomocą peelingu drobnoziarnistego.

Nie szukaj dalej. Na WP radarOkazji znajdziesz peelingi do ciała, dopasowane do Twoich potrzeb.

Trudno wyobrazić sobie domowe SPA bez długiej, relaksacyjnej kąpieli w akompaniamencie świec i nastrojowej muzyki. Zapach jest bardzo ważny, ponieważ pobudza zmysły i pozwala lepiej się wyciszyć. Wybierając zapach z myślą o kąpieli relaksacyjnej warto postawić na: aromaty owocowe, lawendę, wanilię i słodkie nuty kwiatowe. Do wody warto dodać sól mineralną, która rozluźnia mięśnie, a także oczyszcza skórę.

Podczas relaksacyjnej kąpieli warto nałożyć maseczkę na twarz, która powinna być dostosowana do typu i potrzeb skóry. Świetnie sprawdzą się maseczki w płachcie, które nasączone są składnikami aktywnymi odżywiającymi i oczyszczającymi skórę twarzy. Egzamin zdadzą także maseczki w formie gęstej pasty. Z kolei niezbyt dobrym pomysłem jest wykonywanie podczas seansu domowego SPA maseczki peel-off, ponieważ jej ściąganie wiąże się z dużym dyskomfortem.

Domowy seans SPA z powodzeniem można byłoby zakończyć na trzech wyżej wymienionych krokach. Można również dodatkowo wykonać masaż za pomocą aromatycznych olejków. Taki masaż nie tylko nas zrelaksuje, ale również sprawi, że nasza skóra stanie się gładsza i jędrniejsza.