Trwa ładowanie...
Nogi jak marzenie. Wystarczy kilka minut dziennie
Fit

Nogi jak marzenie. Wystarczy kilka minut dziennie

Ten trening pozwoli osiągnąć niesamowity efekt
Share

W artykule znajdują się linki i boksy z produktami naszych partnerów. Wybierając je, wspierasz nasz rozwój.

d4awbtv

Lato w pełni, a ty znów jesteś niezadowolona ze swoich nóg? Zamiast z zazdrością patrzeć na koleżanki w krótkich szortach, zobacz, jak prosty trening może zmienić wygląd ud. Ania Dziedzic, trenerka fitness, zaprezentowała zestaw ćwiczeń, które pomogą pozbyć się tak zwanych bryczesów. Jednym z elementów jest odwodzenie nogi z założoną gumą. By osiągnąć upragnione efekty, ćwiczenie musisz wykonać dokładnie. Poniżej krótki instruktaż, jak to zrobić.

icon info

W artykule znajdują się linki i boksy z produktami naszych partnerów. Wybierając je, wspierasz nasz rozwój.

d4awbtv

Podziel się opinią

Share
d4awbtv
d4awbtv