porady (strona 14 z 16)

Czas wyjazdów na wakacje zaczyna się z końcem roku szkolnego. Wiele osób wybiera się zapewne do egzotycznych krajów. jak uniknąć zatrucia pokarmowego, o które nie jest trudno w obcych nam miejscach?

Najintymniejsza część garderoby świadczy o tym, w jakim stopniu kobieta jest zadbana i nie powinien tego zmieniać jej wiek. Kobiety w wieku 50+ czy 60+ coraz częściej kupują odpowiednie staniki i wybierają fantazyjne, śmielsze modele bielizny.

W zimie bardzo łatwo o przeziębienie. Jednym z głównych powodów jest nieodpowiedni ubiór. Jest to kwestia bardzo ważna. Oto kilka podpowiedzi, czego unikać, a co zakładać, aby być pewnym, że nie grozi nam utrata ciepła przebywając na dworze podczas mrozu.

Niektóre z nich brzmią dla nas pięknie, inne pozwalają nam zarobić więcej, a jeszcze inne znamy, bo są dla nas śmieszne. Liczba powodów do nauki języka obcego jest bardzo duża. Masz ochotę wysławiać się w obcej mowie? Kliknęłaś lub kliknąłeś we właściwy artykuł.

O księdzu Głodzie jest dziś głośno za sprawą jego nieustającej aktywności w mediach społecznościowych. Właśnie podzielił się kolejną porcją wskazówek i porad rodem ze średniowiecza.

"Nie idźmy na komunię własnego dziecka w złotych szpilkach i koronkowym staniku ani w przymałym garniaku i poszetce jak chryzantema. Taki strój świadczy tylko o niedołęstwie umysłowym rodziców" – mówi WP Kobieta Tomasz Jacyków.

Musimy wreszcie opanować tę prawdę: każdy seks, którego chcą wszystkie strony, może być źródłem satysfakcji. Nie musi być głośny ani wyuzdany. Oto kilka sposobów, by pozbyć się lęku przed orgazmem.

Nawet i najdrobniejszy szczegół w sypialni może popsuć erotyczny nastrój. Zdjęcia rodzeństwa na ścianach czy brudne kubki na szafkach – to wszystko obniża libido. A wystarczy niewielka zmiana.

Zawiodły plastry zielonego ogórka, torebki po zaparzonej herbacie i przykładanie zimnej łyżki. Zarwałaś noc, a przed tobą ważne spotkanie czy uroczysty wieczór i nic nie działa – zmęczenie i tak widać "po oczach". Oto 4 mniej popularne sposoby na opuchnięte powieki i cienie, które działają lepiej niż niejeden kosmetyk.

Elżbieta Romanowska, Katarzyna Zielińska i Agata Młynarska zdradziły swoje sposoby na to, jak po świętach spokojnie zmieścić się w ulubione jeansy czy sylwestrową kreację. Proste triki sprawdzą się zarówno w przypadku mężczyzn, jak i kobiet.

Na straganach i sklepowych półkach nie brakuje dorodnie wyglądających warzyw i owoców. Są kształtne, jędrne, bez plamek i przebarwień – po prostu doskonałe. Niestety najczęściej swój piękny wygląd zawdzięczają niebezpiecznym pestycydom. Dlatego tak ważne jest ich odpowiednie mycie oraz przechowywanie.

Delikatna i efektowna. Koronka potrafi sprawić, że prosta sukienka czy bluzka nabierają zachwycającego i kobiecego stylu. Dzięki niej wyglądamy elegancko i seksownie, więc często wybieramy ubrania z jej dodatkiem. To jeden z najdelikatniejszych materiałów, więc należy postępować z nią wyjątkowo ostrożnie. Jeśli nie chcesz szybko pożegnać się z ulubionymi koronkowymi rzeczami, postępuj według tych prostych reguł.

Mama zawsze wie najlepiej, co do tego nie ma wątpliwości. Dlatego niespecjalnie dziwi nas fakt, że ponad 20 proc. dorosłych osób przyznaje, że w momencie przygotowywania obiadu dzwoni do domu, by prosić o radę. Jakie potrawy sprawiają nam najwięcej problemów? Sprawdźmy.

Najważniejsze to słuchać swojej pochwy - tak twierdzi seksualna terapeutka Louise Mazant. Ekspertka obecnie doradza parom w programie "Make Or Break", a na łamach "Mail Online" twierdzi, że kobiety mogą odblokować coś, co nazywa "p***y power". Dzięki tajemniczej mocy mają stać się pewniejsze siebie i móc uwodzić mężczyzn w rekordowym tempie.

Jechała samochodem, zobaczyła dziecko w wózku, które gotowało się w upale. Wysiadła, zwróciła uwagę. Ta historia kończy się happy endem, bo ktoś zdecydował się zareagować. Czy zawsze warto i wypada zwracać uwagę innym rodzicom?

Marzysz o płaskim brzuchu? Wystarczy kilka trików. Płaski i napięty brzuch to podstawa w utrzymaniu prawidłowej postawy, która eksponuje naszą figurę w najbardziej atrakcyjny sposób. Podążaj za naszymi radami, a łatwiej będzie ci uzyskać wymarzoną sylwetkę. Oto, jakie ćwiczenia powinnaś wykonywać i jakie produkty spożywać, by twoja talia stała się wąska i seksowna. Te sposoby sprawdzają się zawsze!

Każdy, kto nie jest miłośnikiem wczesnego wstawania wie, ile energii kosztuje wybudzenie się z błogiego snu. Wciskanie drzemki, wpatrywanie się w telefon, stres - te czynniki mają wpływ na nasze poranne samopoczucie. Na szczęście są sposoby, które pomogą ci zostać rannym ptaszkiem i czuć się wyśmienicie o poranku. Koniecznie je wypróbuj!

Iza Miko przypomniała o sobie kontrowersyjnym wideo, w którym kilka dni temu okadzała swoje krocze szałwią w celu "oczyszczenia". Jednak wpis, który polubiło ponad 20 tysięcy użytkowników Instagrama, to tylko preludium do bezcennych porad, udzielanych przez celebrytkę w zakresie zdrowia i samorozwoju.

Zbyt intensywny zapach, ciągnący się wiele metrów za właścicielem potrafi obrzydzić najlepsze perfumy. Problem pojawia się jednak też, jeśli ulubiona woń ulatnia się zbyt szybko. Jak sprawić, by zmysłowy zapach otulał nas przez cały dzień? Przedstawiamy sprawdzone sposoby!

W starych listach i pamiętnikach z XIX stulecia opisy ślubów emancypantek pojawiają się około połowy tamtego wieku – i trzeba przyznać, wydają się współczesnym czymś wielce osobliwym. No bo jak wyobrazić sobie zaślubiny, podczas których panna młoda nie jaśnieje bielą sukni, a jej głowy nie okrywa koronkowy welon? Młodej parze nie towarzyszą drużbowie i drużki, nie przygrywa kapela? A większość gości obecnych podczas ceremonii po złożeniu życzeń nowożeńcom, nie udaje się na weselne przyjęcie, ale po wyjściu z kościoła wraca do codziennych zajęć?

Większość z nas pastę do zębów stosuje wyłącznie zgodnie z przeznaczeniem, czyli do dbania o higienę jamy ustnej i nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, że można ją wykorzystać inaczej. To, że z jej pomocą można wyczyścić srebrną biżuterię jest raczej powszechnym faktem, ale czy wiedziałeś, że dzięki paście do zębów możesz sprawić, że twoje trampki będą wyglądały jak nowe, a nawet pozbędziesz się niewielkich dziurek w ścianie? Jak to zrobić? Zobacz naszą galerię.

Grille, smażone ryby, bufet all inclusive, gofry z bitą śmietaną, lody, słodkie gazowane napoje – brzmi pysznie, ale też… kalorycznie. Wakacyjne przysmaki połączone z typową dla tego okresu mniejszą aktywnością fizyczną i większym przyzwoleniem na odstępstwa w diecie mogą sprawić, że z urlopu, poza piękną opalenizną, przywieziemy również dodatkowe kilogramy. O tym, jak skutecznie wrócić do formy po wakacjach mówi Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości.

Małgorzata Rozenek, czyli polska perfekcyjna pani domu, wydała właśnie swoją czwartą książkę, w której po raz kolejny dzieli się z Polkami praktycznymi poradami, bazującymi na jej doświadczeniach.

Jednym z największych błędów popełnianych podczas farbowania jest mieszanie farb różnych firm. Taki zabieg może nie tylko zniszczyć efekt koloryzacji, ale trwale uszkodzić strukturę włosów.

Zdaniem ekspertów mrożone owoce i warzywa zachowują większość witamin i składników mineralnych. Dlatego warto jeść mrożonki - są zdrowe, wartościowe, zawsze pod ręką! I możemy się nimi rozkoszować o każdej porze roku. Wystarczy sięgnąć do lodówki.