WAŻNE
TERAZ

Incydent przed biurem PO. 44-latek z zarzutami

Aneta Zając przeszła metamorfozę. Pokazała, co je na obiad

Aneta Zając już od pewnego czasu chwali się w mediach swoimi staraniami o zdrowie i piękną sylwetkę, w czym zawzięcie kibicują jej fani. W mediach społecznościowych pochwaliła się właśnie tym, co je na obiad.

Aneta Zając przeszła metamorfozęAneta Zając przeszła metamorfozę
Źródło zdjęć: © AKPA
Aleksandra Zaprutko-Janicka

W ostatnich miesiącach Aneta Zając przeszła spektakularną metamorfozę, której nie sposób nie zauważyć. Aktorka, znana z serialu "Pierwsza miłość", postanowiła zadbać o zdrowie i zrzucić zbędne kilogramy. Pierwsze efekty pojawiły się już po kilku tygodniach, jednak gwiazda nie zwalnia tempa i teraz wygląda jeszcze lepiej. Fani nie kryją zachwytu.

Sama Zając tymczasem w wywiadach podkreśla, że za metamorfozą stoi coś więcej. Jak wyjaśnia, nie udałoby się, gdyby nie otrzymała odpowiedniej diagnozy oraz wsparcia specjalistów.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Aneta Zając mówi o swojej metamorfozie. Co teraz jest dla niej ważne?

Aneta Zając nie ukrywa, że kluczowe było wsparcie lekarzy. – Myślę, że się zaczęło od tego, żebym się przyznała sama przed sobą, że sama nie dam rady, że jednak jeżeli potrzebuję pomocy, to warto, żebym się po tę pomoc udała do specjalisty i tak też zrobiłam – przyznała w rozmowie z ShowNews. Aktorka wykonała szereg badań i dopiero na ich podstawie lekarz ułożył dla niej odpowiedni plan działania.

Pochwaliła się ciekawym przepisem

Jednym z najważniejszych elementów przemiany Anety Zając była zmiana nawyków żywieniowych. Aktorka całkowicie wyeliminowała cukier ze swojej diety.

- Zrezygnowałam całkowicie z cukru i spożywam go jedynie w postaci owoców. Ale nie tylko to musiałam zmienić. Słucham swojego organizmu - wyznała w rozmowie z Jastrząb Post. Zając podkreśla, że obecnie stawia na produkty dobrej jakości i unika przetworzonej żywności. Do tego ćwiczy nawet do sześciu razy w tygodniu.

Zając co pewien czas w mediach społecznościowych chwali się tym, co jada. Niedawno pokazała zaskakujący przepis na łososia.

Aktorka doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak ważnym elementem diety są ryby i warzywa. Dlatego z fanami podzieliła się sposobem na łososia w papilotach, czyli w charakterystycznie poskładanym papierze.

Zając na dnie papilota położyła szparagi i pieczarki, na to pokrojony filet z łososia. Całość wykończyła marynarą z oliwy, musztardy, miodu, czosnku, soli i pieprzu. Gotowe danie włożyła do piekarnika nagrzanego na 200 stopni na 25 minut. Efekt końcowy wyglądał bardzo apetycznie.

Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

Dołącz do Klubu Świadomej Konsumentki
Dołącz do Klubu Świadomej Konsumentki © WP
Źródło artykułu: WP Kobieta
Wybrane dla Ciebie
"Kochałam go, a on na to pozwalał". Do romansu przyznała się po latach
"Kochałam go, a on na to pozwalał". Do romansu przyznała się po latach
Miód jesienią? Tak, ale z umiarem
Miód jesienią? Tak, ale z umiarem
Jedna z najzdrowszych ryb. Zajadaj się bez obaw o rtęć
Jedna z najzdrowszych ryb. Zajadaj się bez obaw o rtęć
Codziennie jesz miód? Zobacz, co dzieje się z twoim ciałem
Codziennie jesz miód? Zobacz, co dzieje się z twoim ciałem
Wlej do muszli wieczorem. Rano będzie lśnić jak w hotelu
Wlej do muszli wieczorem. Rano będzie lśnić jak w hotelu
"Intymna panika" w związkach. Pojawia się w pewnym wieku
"Intymna panika" w związkach. Pojawia się w pewnym wieku
Tak objawia się niska inteligencja emocjonalna. 8 zachowań
Tak objawia się niska inteligencja emocjonalna. 8 zachowań
Wstajesz co noc do WC? Urolog stawia sprawę jasno
Wstajesz co noc do WC? Urolog stawia sprawę jasno
Nigdy tak nie używaj termostatu. Nagminny błąd
Nigdy tak nie używaj termostatu. Nagminny błąd
30 lat temu śpiewał o Bogu. Tak dziś mówi o religii
30 lat temu śpiewał o Bogu. Tak dziś mówi o religii
Rano się nie pokazuje. Czeka, aż twarz się "odkształci"
Rano się nie pokazuje. Czeka, aż twarz się "odkształci"
Zniknął tuż przed występem. Po latach wyjawił prawdziwy powód
Zniknął tuż przed występem. Po latach wyjawił prawdziwy powód