psychologia (strona 18 z 40)

Doskonale wiemy, że podczas poznawania nowych ludzi kluczową rolę odgrywa pierwsze wrażenie. Choć nie powinno się oceniać innych tylko na podstawie wyglądu, to według badań jest to nieuniknione. Okazuje się, że w ciągu pierwszych 11 sekund kształtuje się nasza opinia na temat drugiej osoby. Podświadomie wystawiamy jej ocenę, skupiając się m. in. na jej ubiorze. Tak właśnie działa nasza podświadomość.

Od wieków uważa się, że to my - kobiety, jesteśmy bardziej skomplikowane. A panowie to ci konkretni, rzeczowi. Tylko czy jednak nie lepiej mówić otwarcie o swoich uczuciach i spostrzeżeniach, niż kryć je w sobie? I przyznawać się niechętnie, i to dopiero gdy namolna koleżanka dziennikarka atakuje takim pytaniem z samego rana, a wiecie, że nie odpuści? I wyciągam z was, wszelkimi sposobami, dwojąc się i trojąc, kilka odpowiedzi na jedno pytanie. Czego jeszcze w nas nie lubicie, drodzy panowie?

Kiedyś o relacji, w której to kobieta zdecydowanie przejmuje inicjatywę i kontrolę, mówiło się: „W tym związku to ona nosi spodnie”. Spodnie urosły do rangi symbolu męskości, siły i władzy. Dziś również zdarza się, że kobiety pewne siebie i swojej wartości, świadome tego, czego w życiu pragną, uznaje się za męskie, przypisując ich zachowanie nie cechom jednostkowym, ale jakiemuś „wynaturzeniu”. Stereotyp związku jako dość nierównego układu sił między „szarą myszką” i wszechwiedzącym samcem alfa jeszcze nie zaniknął.

Kłótnia - normalna sprawa, może się zdarzyć każdemu. Co innego z jej zakończeniem i pogodzeniem się z naszym „przeciwnikiem” - do tego nie zawsze jesteśmy skorzy i często trudno nam przychodzi wyciągnięcie ręki na zgodę. A przynajmniej przychodziło, bo mamy kilka sposobów i metod na to, jak zapomnieć o sprzeczce lub awanturze i wrócić do normalnego życia.

15 stycznia polską premierę będzie miała książka „Mała wielka zmiana”. Jej autorzy, Robert B. Cialdini, Steve J. Martin oraz Noah J. Goldstein, w oparciu o najnowsze badania z psychologii społecznej oraz dziedzin pokrewnych, opisują, jak formułować przekaz, by nakłonić odbiorcę do spełnienia naszej prośby. W rozmowie z Jarosławem Świątkiem, psychologiem specjalizującym się w technikach wpływu społecznego, perswazji oraz zarządzaniu wizerunkiem, pytamy, dlaczego tak łatwo ulegamy manipulacji i czy można się przed tym uchronić.

Posiadanie fantazji erotycznych jest według seksuologów zupełnie normalne – specjaliści twierdzą, że to zjawisko dotyczy aż 80 procent społeczeństwa. „Kosmate myśli” zwiększają ochotę na seks, pomagają określić własne upodobania i rozbijają codzienną rutynę.

Wstajesz rano i – zgodnie z poradnikowymi radami – powtarzasz sobie: „To będzie udany dzień!”. No cóż, swoim optymistycznym nastawieniem na pewno nie naprawisz… zepsutego czajnika, by zrobić ulubioną kawę. Poznajcie kilka mitów na temat pozytywnego myślenia.

Każdy odczuwa czasem złość. To nic złego, o ile umiemy sobie z nią radzić. Przeczytaj o lepszych sposobach na złość niż tłuczenie talerzy.

"Rzucam tę robotę" – myślisz po raz kolejny, wstając o szóstej rano i ubierając się przed wyjściem do pracy. Na samą myśl o tym, co czeka cię w ciągu dnia, jest ci po prostu niedobrze. Odliczasz minuty i godziny do wyjścia do domu. Jak sobie radzić z zawodowym wypaleniem?

Już za chwilę – jak co roku – postanowienia noworoczne wyznaczy sobie 80 proc. Z nas. Ale jedynie 8 proc. pozostanie konsekwentnymi i osiągnie to, co zamierzyło. Czy istnieje sprawdzony sposób, aby dotrzymać tych postanowień? Nawet kilka!

"Czym jest miłość? Czy można ją tak naprawdę zrozumieć? Czy mamy na nią jakikolwiek wpływ?Czy rzeczywiście wszystko zniesie, nie zazdrości i nigdy nie ustaje? Czy jest w niej sens? Odpowiedzi na pytania, jak to rzeczywiście jest z tą miłością i czy mamy na nią realny wpływ, starają się odszukać autorzy książki pt. "Sens".

Czy zastanawiasz się czasem nad tym, jaki wpływ na twoje życie i podejmowane przez ciebie decyzje mają ludzie, którzy cię otaczają? Przyjaciele mogą być zarówno naszymi sojusznikami, jak i cichymi wrogami, nawet jeśli pozory wydają się inne. Niezdrowa przyjaźń i toksyczne relacje z otoczeniem nie są wcale rzadkim zjawiskiem.

Decyzja o tym, by rozstać się z partnerem nigdy nie przychodzi łatwo. A gdy już ją podejmiemy, to i tak często mamy wątpliwości. Dlaczego tak jest? Po czym poznać, że przestałyśmy kochać, albo jak dostrzec, że on przestał kochać nas? Kiedy należy skończyć związek i jak można przygotować się do rozstania – mówi Paulina Kapiec-Kałużyńska, psycholog, psychoterapeuta, prowadząca warsztaty dla kobiet po rozstaniu.

Znowu jest okazja, aby komuś zwrócić uwagę, wytknąć błąd, powiedzieć mu, jak mógłby zrobić coś inaczej... Znasz to uczucie? Nieustanne udowadnianie, że mamy rację, może skutecznie popsuć humor. I to nie tylko krytykowanym, ale też krytykującym!

Jedna z korporacji taksówkowych zaoferowała w Sztokholmie niecodzienną usługę. Zamawiając taksówkę w ramach opłaty za przejazd można porozmawiać z terapeutą lub psychologiem. To pierwsza tego typu oferta na świecie.

Trwa kompletowanie obsady inspirowanego prawdziwymi wydarzeniami filmu "The Stanford Prison Experiment".

Coraz częściej zauważam zjawisko „nieświadomej ideologii”, które polega na bezwiednym przyjmowaniu różnych przekonań i nie pozwala na konstruowanie alternatywnej koncepcji świata dotyczącej roli kobiety i mężczyzny w rodzinie.

U osób skłonnych do używania wielu urządzeń naraz obserwuje się zmniejszoną gęstość istoty szarej w przedniej części zakrętu obręczy – wynika z badań opublikowanych w „PLOS ONE”.

Możesz więcej, niż myślisz, że możesz. Musisz to tylko poczuć i odkryć w sobie. Temu właśnie służy cykl spotkań z Olga Kozierowską, które odbywają się w całej Polsce. Poszukiwanie motywacji i siły to ich główny cel! Dołączysz?

Wiemy już, że można znaleźć skuteczne sposoby na zwiększenie motywacji do działania. Wiemy, jak motywować dzieci i pracowników w firmie. Ale jak motywować partnera do wspólnego spędzania czasu?

Na wizytówce ma napisane „osoba kontrowersyjna” i za taką uchodzi. O tym, jak wytrzymać z różnymi typami facetów i czym się różni dziadzio-kapturek od brzuchacza podlaskiego rozmawiamy z Hanną Bakułą.

Emocje są nieodłączną częścią naszego życia zawodowego. Sukces w realizacji projektu sprawia, że odczuwamy radość i dumę. Groźba utraty pracy wywołuje lęk. Ogarniającą nas wściekłość, co brzmi nieco anegdotycznie, wyładowujemy niekiedy na… komputerach.

Konkretna, zdecydowana, pewna swego… Nie zawsze musisz taka być. A może coraz częściej nie potrafisz. Za każdym razem, gdy bezradnie rozkładasz ręce, dajesz sobie prawo do bycia człowiekiem. Bo mylić się, błądzić, szukać – to rzecz ludzka. Tak jak i wreszcie się odnaleźć.

Dlaczego niektóre pary żyją ze sobą długo i szczęśliwie, a inne szybko się rozstają? Naukowcy od lat próbują zbadać, co wpływa na dobrostan w związku. Ostatnio okazało się, że nie bez znaczenia jest liczba partnerów seksualnych kobiety.