Samodbałość

    Karina Rezner, odtwórczyni głównej roli w filmie "Dziewczyna influencera", pojawiła się na premierze w zwracającej uwagę stylizacji
    Zapisz na później
    SamodbałośćNa premierę włożyła "nagie" spodnie i biustonosz. Efekt "wow"?

    Prześwity, pióra i cekiny. Karina Rezner, odtwórczyni głównej roli w filmie "Dziewczyna influencera", pojawiła się na premierze w zwracającej uwagę stylizacji. Choć postawiła na czerń, wszystkiego było w niej jakby za dużo.

    Miała biust w rozmiarze HH. Przeszła 13 operacji
    Zapisz na później
    SamodbałośćMiała biust w rozmiarze HH. Mężczyźni krzyczeli za nią na ulicy

    Nelly London dzieli się w mediach społecznościowych doświadczeniem związanym z redukcją biustu. Kobieta, która już jako nastolatka miała piersi w rozmiarze HH, przeszła łącznie aż 13 operacji zmniejszających biust. Niestety, nie tylko nie spełniły one oczekiwań Nelly, ale sprawiły jej ogromny ból.

    Koronki jednym z najgorętszych trendów 2024 roku
    Zapisz na później
    SamodbałośćKoronki zamiast prześwitów. Jak nosić najgorętszy trend 2024 roku?

    Mniej eleganckie prześwity powoli odchodzą w niepamięć. Ich miejsce zajmują klasyczne i romantyczne koronki, które już kilka miesięcy temu przejęły kolekcje projektantów na sezon wiosna-lato 2024. Jak i z czym je nosić, aby wyglądać i czuć się dobrze? Czy są dla każdego? O jednym z najgorętszych trendów tego roku rozmawiamy ze stylistką Katarzyną Kobielą.

    Aleksandra Lewandowska
    Jolanta Fraszyńska
    Zapisz na później
    SamodbałośćOto jak wygląda dzisiaj. Internauci są zachwyceni

    Jolanta Fraszyńska nie ma problemu z tym, aby pokazać, jak wygląda w naturalnej wersji. W erze cyfrowych obróbek i filtrów upiększających taka szczerość jest doceniania przez internautów. Pod najnowszym wpisem na Instagramie aktorki głos zabrali fani.

    73-letnia Keiko podbija TikToka
    Zapisz na później
    Samodbałość73-latka podbija sieć. Powodem jest to, co nosi na co dzień. Hejterzy jej nie oszczędzają

    Keiko ma 73 lata i robi karierę na TikToku. Kobieta nie chce i nie zamierza nosić ubrań, w których chodzą jej rówieśniczki. Uważnie śledzi trendy modowe i odwiedza sieciówki w poszukiwaniu fasonów, w których możemy zobaczyć młode trendsetterki. Nie wszyscy rozumieją jej podejście.

    Co robić, by czuć się i wyglądać lepiej? / zdjęcie ilustracyjne
    Zapisz na później
    Samodbałość"Lepsza ja" na nowy rok. Oto co robić, by czuć się i wyglądać lepiej

    Dieta, kosmetyki, suplementacja. Taką kolejność podaje dr n. med. Maja-Czerwińska-Rogowska, dietetyczka kliniczna, psychodietetyczka i kosmetolożka. W rozmowie z Wirtualną Polską tłumaczy, na czym powinniśmy się skupić, chcąc zadbać o lepsze zdrowie oraz wygląd w nowym roku.

    Aleksandra Lewandowska
    Wiktoria Gąsiewska zmieniła kolor włosów
    Zapisz na później
    SamodbałośćZmiana widoczna gołym okiem. Pokazała świeże zdjęcie

    Wiktoria Gąsiewska niedawno odwiedziła salon fryzjerski. Młoda celebrytka najwyraźniej postanowiła nowy rok zacząć od zmian. Przebiegiem oraz efektami metamorfozy pochwaliła się na Instagramie.

    Wybierz jeden z czterech rodzajów manicure i sprawdź, co mówią o tobie paznokcie
    Zapisz na później
    SamodbałośćZrób test. Jakie paznokcie wybierzesz? Odpowiedź zdradza prawdę o tobie

    "Pokaż mi swój manicure, a powiem ci kim jesteś". Czy kolor i długość paznokci rzeczywiście zdradzają cechy charakteru ich właścicielki? Wybierz jedno z czterech zdjęć i przekonaj się sama.

    Ashley w rok schudła 40 kilogramów
    Zapisz na później
    SamodbałośćSchudła 40 kg. Wystarczyły dwie zmiany

    Ashley Gertley mieszka w Kanadzie. Kobieta zdobyła ogromną popularność na TikToku, kiedy pokazała, jak zmieniła się jej sylwetka podczas 12 miesięcy. Podkreśla, że wzięła się za odchudzanie ze względu na swoje zdrowie. Teraz podzieliła się tym, co pomogło jej w osiągnięciu świetnych rezultatów.

    Natalia Oreiro nadal zachwyca fanów
    Zapisz na później
    SamodbałośćPamiętacie Milagros? Oto jak wygląda bez makijażu

    Natalia Oreiro podbiła serca Polaków dzięki roli w "Zbuntowanym aniele". Aktorka i piosenkarka ma fanów na całym świecie. W mediach społecznościowych gwiazda chętnie pokazuje zarówno zdjęcia studyjne, jak i naturalne. Niedawno ujawniła, w jaki sposób przywitała nowy rok.

    Edyta Golec zdradziła sekret swojej sylwetki
    Zapisz na później
    SamodbałośćCztery zasady. Oto sekret sylwetki Edyty Golec

    Edyta Golec jest mamą trojga dzieci. Internauci zachodzą w głowę, w jaki sposób wokalistce udało się tak szybko wrócić do świetnej formy po ciążach. Artystka zdecydowała się uchylić rąbka tajemnicy.

    Influencerka zwraca uwagę na seksistowskie komentarze
    Zapisz na później
    SamodbałośćByła naturalna na plaży. Pokazała okropne komentarze od mężczyzn

    Gosia Charęzińska prowadzi w mediach społecznościowych rozwijające się konta, na których opowiada o życiu w zachodniej Australii. Niedawno opublikowała na TikToku wideo, pod którym zaroiło się od mało przyjemnych komentarzy. W sieci wywiązała się dyskusja.

    Heidi Klum zaliczyła modową wpadkę
    Zapisz na później
    SamodbałośćNajwiększe modowe wpadki 2023 roku. O tych stylizacjach chcemy szybko zapomnieć

    W 2023 roku zarówno polskie, jak i zagraniczne gwiazdy, zachwycały nas swoimi modowymi wyborami. Często wyprzedzały trendy, którymi my później chętnie się inspirowałyśmy. Niestety, nie obyło się bez kilku wpadek. Kto tym razem zupełnie się nie popisał?

    Lauren Norris podzieliła się wrażeniami z depilacji brazylijskiej w jednym z filmików na TikToku
    Zapisz na później
    SamodbałośćUsunęła owłosienie intymne. Mówi, czym może się to skończyć

    Lauren Norris podzieliła się na TikToku wrażeniami z depilacji brazylijskiej. Kobieta poszła na nią pierwszy raz i zapewniła widzów, że ostatni. - To był najgorszy ból, jakiego kiedykolwiek doświadczyłam w życiu - oceniła. Co na ten temat mówią specjaliści?

    Lekarze alarmują: pozycja embrionalna podczas snu może nam szkodzić - zdjęcie ilustracyjne
    Zapisz na później
    SamodbałośćŚpisz w pozycji "na boku"? Lekarze ostrzegają

    Wielu z nas śpi w tzw. pozycji embrionalnej. Choć jest wygodna, nie jest korzystna dla naszego organizmu, co podkreślają eksperci. Dlaczego? Już wyjaśniamy.

    Kinga Zawodnik opowiedziała o swojej metamorfozie
    Zapisz na później
    SamodbałośćPrzeszła operację bariatryczną. "To nie droga na skróty"

    Kinga Zawodnik w tym roku zaskoczyła wszystkich. Prezenterka pozbyła się nadprogramowych kilogramów. Nie ukrywa, że przeszła też operację zmniejszenia żołądka. Podkreśla jednak, że wbrew temu, co się mówi, nie jest to pójście na łatwiznę.

    Domowy sposób na grzybicę i szorstkie pięty
    Zapisz na później
    SamodbałośćWsyp łyżkę do miednicy i wymocz stopy. Będą gładkie jak u niemowlaka

    Czasem najlepsze rozwiązania to te najprostsze. Jeśli borykasz się z szorstkimi piętami, grzybicą bądź nieprzyjemnym zapachem stóp - zajrzyj do szafki kuchennej. Znajdziesz tam specyfik, który jest niezbędny do wypieków, ale też stanowi zbawienie dla stóp.

    37-letnia Frankie z Wielkiej Brytanii ma jedne z najdłuższych włosów na świecie
    Zapisz na później
    SamodbałośćNazywają ją Roszpunką. Jej włosy mają prawie dwa metry

    37-letnia Frankie z Wielkiej Brytanii jest jedną z osób, które mają najdłuższe włosy na świecie. Kobieta przestała obcinać je jeszcze jako nastolatka i wciąż zapuszcza. Przez wiele osób jest nazywana z tego powodu Roszpunką.

    Kobiecość musi boleć? Czas skończyć z tym mitem
    Zapisz na później
    SamodbałośćNiepokojące zjawisko w gabinetach ginekologicznych. Polki odmawiają

    Ginekolożka prof. Marzena Dębska nie zgadza się z powszechną opinią, że ból w trakcie miesiączkowania jest "urodą" kobiety. Opowiedziała, z jakimi obawami pacjentki przychodzą do niej najczęściej. Mity, w które wierzymy, często uniemożliwiają leczenie.

    Marta Wierzbicka w eleganckiej stylizacji
    Zapisz na później
    SamodbałośćPokazała strój na "śledzika". Lawina komentarzy pod zdjęciem

    Marta Wierzbicka postanowiła spędzić miłe chwile w towarzystwie przyjaciółek. Na tę okazję wybrała dość nieoczywisty strój. Jedna z fanek uznała nawet, że to sukienka. Aktorka szybko wyprowadziła ją z błędu.

    Branie kąpieli to element codziennej rutyny
    Zapisz na później
    SamodbałośćDermatolog załamuje ręce. Nie myj się w ten sposób

    Branie prysznica lub kąpieli w wannie to elementy codziennej, relaksującej rutyny. I choć dla większości z nas mycie ciała wodą wydaje się być prostą czynnością, eksperci z dziedziny dermatologii mają na ten temat inne zdanie. Wskazują miejsca, w których najczęściej popełniamy błędy podczas kąpieli.

    Jak pozbyć się rozszerzonych porów?
    Zapisz na później
    SamodbałośćNałóż na skórę i poczekaj 20 minut. Kropki z twarzy znikną w mig

    Gładka skóra bez niedoskonałości? To możliwe, dzięki odpowiedniej pielęgnacji. Jeśli twoją twarz pokrywają uporczywe "dziurki", które próbujesz kamuflować podkładem, lepiej wyjmij z apteczki aspirynę i wypróbuj maskę na rozszerzone pory. To domowy hit.

    Kinga Zawodnik pokazała nowe zdjęcia
    Zapisz na później
    SamodbałośćJest nie do poznania. Pokazała się w sukience z rozcięciem

    Kinga Zawodnik nie przestaje zaskakiwać. Poczuła już świąteczny klimat, czym pochwaliła się na Instagramie. My nie możemy oderwać wzroku od jej modnej sukienki. Ten model podkreślił efekty jej metamorfozy.

    Domowe sposoby na wąsik
    Zapisz na później
    SamodbałośćPrzetrzyj nią wąsik. Włoski same zaczną wypadać

    Zanim wybierzesz się do drogerii w poszukiwaniu sposobów na wąsik, lepiej zajrzyj do kuchni. Jeden ze składników, który wykorzystuje się w gastronomii, potrafi także skutecznie zwalczyć nadmierne owłosienie.