Samodbałość

Karina Rezner, odtwórczyni głównej roli w filmie "Dziewczyna influencera", pojawiła się na premierze w zwracającej uwagę stylizacji
Zapisz na później
SamodbałośćNa premierę włożyła "nagie" spodnie i biustonosz. Efekt "wow"?

Prześwity, pióra i cekiny. Karina Rezner, odtwórczyni głównej roli w filmie "Dziewczyna influencera", pojawiła się na premierze w zwracającej uwagę stylizacji. Choć postawiła na czerń, wszystkiego było w niej jakby za dużo.

Miała biust w rozmiarze HH. Przeszła 13 operacji
Zapisz na później
SamodbałośćMiała biust w rozmiarze HH. Mężczyźni krzyczeli za nią na ulicy

Nelly London dzieli się w mediach społecznościowych doświadczeniem związanym z redukcją biustu. Kobieta, która już jako nastolatka miała piersi w rozmiarze HH, przeszła łącznie aż 13 operacji zmniejszających biust. Niestety, nie tylko nie spełniły one oczekiwań Nelly, ale sprawiły jej ogromny ból.

Koronki jednym z najgorętszych trendów 2024 roku
Zapisz na później
SamodbałośćKoronki zamiast prześwitów. Jak nosić najgorętszy trend 2024 roku?

Mniej eleganckie prześwity powoli odchodzą w niepamięć. Ich miejsce zajmują klasyczne i romantyczne koronki, które już kilka miesięcy temu przejęły kolekcje projektantów na sezon wiosna-lato 2024. Jak i z czym je nosić, aby wyglądać i czuć się dobrze? Czy są dla każdego? O jednym z najgorętszych trendów tego roku rozmawiamy ze stylistką Katarzyną Kobielą.

Aleksandra Lewandowska
Jolanta Fraszyńska
Zapisz na później
SamodbałośćOto jak wygląda dzisiaj. Internauci są zachwyceni

Jolanta Fraszyńska nie ma problemu z tym, aby pokazać, jak wygląda w naturalnej wersji. W erze cyfrowych obróbek i filtrów upiększających taka szczerość jest doceniania przez internautów. Pod najnowszym wpisem na Instagramie aktorki głos zabrali fani.

73-letnia Keiko podbija TikToka
Zapisz na później
Samodbałość73-latka podbija sieć. Powodem jest to, co nosi na co dzień. Hejterzy jej nie oszczędzają

Keiko ma 73 lata i robi karierę na TikToku. Kobieta nie chce i nie zamierza nosić ubrań, w których chodzą jej rówieśniczki. Uważnie śledzi trendy modowe i odwiedza sieciówki w poszukiwaniu fasonów, w których możemy zobaczyć młode trendsetterki. Nie wszyscy rozumieją jej podejście.

Co robić, by czuć się i wyglądać lepiej? / zdjęcie ilustracyjne
Zapisz na później
Samodbałość"Lepsza ja" na nowy rok. Oto co robić, by czuć się i wyglądać lepiej

Dieta, kosmetyki, suplementacja. Taką kolejność podaje dr n. med. Maja-Czerwińska-Rogowska, dietetyczka kliniczna, psychodietetyczka i kosmetolożka. W rozmowie z Wirtualną Polską tłumaczy, na czym powinniśmy się skupić, chcąc zadbać o lepsze zdrowie oraz wygląd w nowym roku.

Aleksandra Lewandowska
Wiktoria Gąsiewska zmieniła kolor włosów
Zapisz na później
SamodbałośćZmiana widoczna gołym okiem. Pokazała świeże zdjęcie

Wiktoria Gąsiewska niedawno odwiedziła salon fryzjerski. Młoda celebrytka najwyraźniej postanowiła nowy rok zacząć od zmian. Przebiegiem oraz efektami metamorfozy pochwaliła się na Instagramie.

Wybierz jeden z czterech rodzajów manicure i sprawdź, co mówią o tobie paznokcie
Zapisz na później
SamodbałośćZrób test. Jakie paznokcie wybierzesz? Odpowiedź zdradza prawdę o tobie

"Pokaż mi swój manicure, a powiem ci kim jesteś". Czy kolor i długość paznokci rzeczywiście zdradzają cechy charakteru ich właścicielki? Wybierz jedno z czterech zdjęć i przekonaj się sama.

Ashley w rok schudła 40 kilogramów
Zapisz na później
SamodbałośćSchudła 40 kg. Wystarczyły dwie zmiany

Ashley Gertley mieszka w Kanadzie. Kobieta zdobyła ogromną popularność na TikToku, kiedy pokazała, jak zmieniła się jej sylwetka podczas 12 miesięcy. Podkreśla, że wzięła się za odchudzanie ze względu na swoje zdrowie. Teraz podzieliła się tym, co pomogło jej w osiągnięciu świetnych rezultatów.

Natalia Oreiro nadal zachwyca fanów
Zapisz na później
SamodbałośćPamiętacie Milagros? Oto jak wygląda bez makijażu

Natalia Oreiro podbiła serca Polaków dzięki roli w "Zbuntowanym aniele". Aktorka i piosenkarka ma fanów na całym świecie. W mediach społecznościowych gwiazda chętnie pokazuje zarówno zdjęcia studyjne, jak i naturalne. Niedawno ujawniła, w jaki sposób przywitała nowy rok.

Edyta Golec zdradziła sekret swojej sylwetki
Zapisz na później
SamodbałośćCztery zasady. Oto sekret sylwetki Edyty Golec

Edyta Golec jest mamą trojga dzieci. Internauci zachodzą w głowę, w jaki sposób wokalistce udało się tak szybko wrócić do świetnej formy po ciążach. Artystka zdecydowała się uchylić rąbka tajemnicy.

Influencerka zwraca uwagę na seksistowskie komentarze
Zapisz na później
SamodbałośćByła naturalna na plaży. Pokazała okropne komentarze od mężczyzn

Gosia Charęzińska prowadzi w mediach społecznościowych rozwijające się konta, na których opowiada o życiu w zachodniej Australii. Niedawno opublikowała na TikToku wideo, pod którym zaroiło się od mało przyjemnych komentarzy. W sieci wywiązała się dyskusja.

Heidi Klum zaliczyła modową wpadkę
Zapisz na później
SamodbałośćNajwiększe modowe wpadki 2023 roku. O tych stylizacjach chcemy szybko zapomnieć

W 2023 roku zarówno polskie, jak i zagraniczne gwiazdy, zachwycały nas swoimi modowymi wyborami. Często wyprzedzały trendy, którymi my później chętnie się inspirowałyśmy. Niestety, nie obyło się bez kilku wpadek. Kto tym razem zupełnie się nie popisał?

Lauren Norris podzieliła się wrażeniami z depilacji brazylijskiej w jednym z filmików na TikToku
Zapisz na później
SamodbałośćUsunęła owłosienie intymne. Mówi, czym może się to skończyć

Lauren Norris podzieliła się na TikToku wrażeniami z depilacji brazylijskiej. Kobieta poszła na nią pierwszy raz i zapewniła widzów, że ostatni. - To był najgorszy ból, jakiego kiedykolwiek doświadczyłam w życiu - oceniła. Co na ten temat mówią specjaliści?

Lekarze alarmują: pozycja embrionalna podczas snu może nam szkodzić - zdjęcie ilustracyjne
Zapisz na później
SamodbałośćŚpisz w pozycji "na boku"? Lekarze ostrzegają

Wielu z nas śpi w tzw. pozycji embrionalnej. Choć jest wygodna, nie jest korzystna dla naszego organizmu, co podkreślają eksperci. Dlaczego? Już wyjaśniamy.

Kinga Zawodnik opowiedziała o swojej metamorfozie
Zapisz na później
SamodbałośćPrzeszła operację bariatryczną. "To nie droga na skróty"

Kinga Zawodnik w tym roku zaskoczyła wszystkich. Prezenterka pozbyła się nadprogramowych kilogramów. Nie ukrywa, że przeszła też operację zmniejszenia żołądka. Podkreśla jednak, że wbrew temu, co się mówi, nie jest to pójście na łatwiznę.

Domowy sposób na grzybicę i szorstkie pięty
Zapisz na później
SamodbałośćWsyp łyżkę do miednicy i wymocz stopy. Będą gładkie jak u niemowlaka

Czasem najlepsze rozwiązania to te najprostsze. Jeśli borykasz się z szorstkimi piętami, grzybicą bądź nieprzyjemnym zapachem stóp - zajrzyj do szafki kuchennej. Znajdziesz tam specyfik, który jest niezbędny do wypieków, ale też stanowi zbawienie dla stóp.

37-letnia Frankie z Wielkiej Brytanii ma jedne z najdłuższych włosów na świecie
Zapisz na później
SamodbałośćNazywają ją Roszpunką. Jej włosy mają prawie dwa metry

37-letnia Frankie z Wielkiej Brytanii jest jedną z osób, które mają najdłuższe włosy na świecie. Kobieta przestała obcinać je jeszcze jako nastolatka i wciąż zapuszcza. Przez wiele osób jest nazywana z tego powodu Roszpunką.

Kobiecość musi boleć? Czas skończyć z tym mitem
Zapisz na później
SamodbałośćNiepokojące zjawisko w gabinetach ginekologicznych. Polki odmawiają

Ginekolożka prof. Marzena Dębska nie zgadza się z powszechną opinią, że ból w trakcie miesiączkowania jest "urodą" kobiety. Opowiedziała, z jakimi obawami pacjentki przychodzą do niej najczęściej. Mity, w które wierzymy, często uniemożliwiają leczenie.

Marta Wierzbicka w eleganckiej stylizacji
Zapisz na później
SamodbałośćPokazała strój na "śledzika". Lawina komentarzy pod zdjęciem

Marta Wierzbicka postanowiła spędzić miłe chwile w towarzystwie przyjaciółek. Na tę okazję wybrała dość nieoczywisty strój. Jedna z fanek uznała nawet, że to sukienka. Aktorka szybko wyprowadziła ją z błędu.

Branie kąpieli to element codziennej rutyny
Zapisz na później
SamodbałośćDermatolog załamuje ręce. Nie myj się w ten sposób

Branie prysznica lub kąpieli w wannie to elementy codziennej, relaksującej rutyny. I choć dla większości z nas mycie ciała wodą wydaje się być prostą czynnością, eksperci z dziedziny dermatologii mają na ten temat inne zdanie. Wskazują miejsca, w których najczęściej popełniamy błędy podczas kąpieli.

Jak pozbyć się rozszerzonych porów?
Zapisz na później
SamodbałośćNałóż na skórę i poczekaj 20 minut. Kropki z twarzy znikną w mig

Gładka skóra bez niedoskonałości? To możliwe, dzięki odpowiedniej pielęgnacji. Jeśli twoją twarz pokrywają uporczywe "dziurki", które próbujesz kamuflować podkładem, lepiej wyjmij z apteczki aspirynę i wypróbuj maskę na rozszerzone pory. To domowy hit.

Kinga Zawodnik pokazała nowe zdjęcia
Zapisz na później
SamodbałośćJest nie do poznania. Pokazała się w sukience z rozcięciem

Kinga Zawodnik nie przestaje zaskakiwać. Poczuła już świąteczny klimat, czym pochwaliła się na Instagramie. My nie możemy oderwać wzroku od jej modnej sukienki. Ten model podkreślił efekty jej metamorfozy.

Domowe sposoby na wąsik
Zapisz na później
SamodbałośćPrzetrzyj nią wąsik. Włoski same zaczną wypadać

Zanim wybierzesz się do drogerii w poszukiwaniu sposobów na wąsik, lepiej zajrzyj do kuchni. Jeden ze składników, który wykorzystuje się w gastronomii, potrafi także skutecznie zwalczyć nadmierne owłosienie.