Postaw butelkę na biurku
Również później warto mieć pod ręką coś do picia. Butelka wody na biurku w pracy czy w torebce podczas spaceru to w upalne dni rzecz niezbędna. Przy okazji, kiedy trzeba będzie napełnić butelkę, będziesz miał okazję do chwili usprawiedliwionego relaksu i przejścia się do dystrybutora lub sklepu. Butelka się ciebie "nie trzyma" i wciąż o niej zapominasz? Rozważ przypięcie karteczki z przypomnieniem w jakimś widocznym miejscu lub ustawienie alarmu w telefonie.