Dietetyk odradza te produkty z Żabki. "Tak tragiczne, że musiałem usiąść"
W popularnych sklepach, jak np. Żabka, bez trudu znajdziemy tzw. gotowce, czyli gotowe posiłki. – To jest tak tragiczne, że musiałem usiąść, żeby wam o tym opowiedzieć - przyznał na Instagramie dietetyk Michał Wrzosek, który przeanalizował skład niektórych z nich.
Dietetyk ocenił składy produktów z Żabki
- Gdyby to ode mnie zależało, te trzy produkty z Żabki byłyby nielegalne - rozpoczął nagranie na Instagramie Michał Wrzosek. Dietetyk przyznał wprost, co powinno budzić niepokój konsumentów.
Dietetyk odradza popularne produkty z Żabki
Michał Wrzosek w pierwszej kolejności na tapet wziął parówkę w cieście, czyli "Chrupbox + corn dog". - Takie pudełeczko ma ponad 700 kalorii. Zero warzyw, zero błonnika i zero kluczowych wartości odżywczych. Jezu, jak to cuchnie. Mamy tu nawet więcej tłuszczu niż w Big Macu. Coś takiego kosztuje 13 zł - wyliczył dietetyk.
Cukrowy post. 40 dni bez słodkości
Specjalista preanalizował również skład bagietki z bekonem. - Brzmi jak niewinna bułka śniadaniowa, ale wystarczy spojrzeć na etykietę, która dosłownie mnie przeraziła. Ponad 600 niemalże pustych kalorii, 34 gramy tłuszczu i tylko 26 gramów białka. A do tego konserwanty, syrop glukozowy i sól w ilości na pół dnia.
Ostatnim produktem, który stanowczo odradza dietetyk, jest burger "Wołowiner", którego skład zajmuje kilkanaście linijek. Już samo to powinno bowiem budzić niepokój konsumentów.
Czytanie składu to podstawa
Produkty, które znajdziemy na półkach sklepowych, mogą wyglądać kusząco, ale to, co się liczy najbardziej, widnieje przede wszystkim na ich etykietach. Odpowiedzialne czytanie składu pozwala lepiej zrozumieć, co dokładnie spożywamy.
Etykiety to źródło wiedzy, które może chronić przed spożywaniem nadmiaru niezdrowych składników, takich jak sztuczne dodatki, konserwanty czy nadmiar cukru. Warto zwracać uwagę na obecność potencjalnie szkodliwych substancji, takich jak acetamipryd, który może być neurotoksyczny. Wybierając produkty o znanym składzie, mamy większą pewność co do ich bezpieczeństwa.
Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
