Trwa ładowanie...
d3x51pq
Temat

dieta młodości

Aminokwasy - rola, działanie, źródła
20-12-2018 23:37

Aminokwasy - rola, działanie, źródła

Aminokwasy są związkami chemicznymi, które stanowią budulec organizmu człowieka. Co jeszcze warto wiedzieć o aminokwasach? Gdzie znajdziemy ich najwięcej? Odpowiadamy na najważniejsze pytania dotyczące aminokwasów oraz sprawdzamy, czy powinny znaleźć się w diecie osób aktywnych fizycznie.

Dieta lekkostrawna – jadłospis, zasady
14-12-2018 14:33

Dieta lekkostrawna – jadłospis, zasady

Dieta lekkostrawna dostarcza do organizmu niezbędnych składników, ale jednocześnie nie obciąża układu pokarmowego. Pozwala przygotować się do treningu, a także schudnąć. Co warto o niej wiedzieć? Komu najczęściej jest polecana? Postanowiliśmy się przyjrzeć diecie lekkostrawnej oraz sprawdzić, jak wygląda przykładowy jadłospis diety lekkostrawnej.

Siarka - pierwiastek boski czy piekielny?
27-12-2017 17:38

Siarka - pierwiastek boski czy piekielny?

Znano ją w starożytnym Egipcie, Grecji, Rzymskim Imperium, a także w Chinach i Indiach. Żółte osady znajdowano przeważnie w dymiących kraterach wulkanów, trudno więc się dziwić, że przypisywano jej pochodzenie od złych mocy. W tradycji chrześcijańskiej kojarzona jest głównie z diabłem i karą za grzechy. Ale w przyrodzie wszystko ma ciemną i jasną stronę. Co siarka, pierwiastek „z piekła rodem”, ma wspólnego z naszym ciałem?

Dieta młodości. Zobacz, jakie składniki wybierać, by dłużej cieszyć się zdrowiem
09-12-2017 17:32

Dieta młodości. Zobacz, jakie składniki wybierać, by dłużej cieszyć się zdrowiem

Zastanawiasz się, co zrobić, żeby zatrzymać młodość albo ją przywrócić? Kiedy zapytamy ludzi w wieku 60+ o to, na ile lat się czują, jest wysoce prawdopodobne, że odpowiedzą, że psychicznie czują się wciąż młodzi, ale ich ciało szwankuje. Mają więcej wolnego czasu niż w młodości, mniej obowiązków, są niezależni, mają życiowe doświadczenie i wiedzą, czego chcą. Ale ich ciało nie pozwala im czerpać z dobrodziejstw tego stanu. Spędzają swój wolny czas w gabinetach lekarskich, a zaoszczędzone pieniądze wydają na leki zamiast na realizowanie marzeń.

Jak się odżywiać, by zatrzymać młodość. Jadłospis nie musi być przekombinowany
06-12-2017 23:04

Jak się odżywiać, by zatrzymać młodość. Jadłospis nie musi być przekombinowany

Zastanawiasz się, co zrobić, żeby zatrzymać młodość albo ją przywrócić? Czy to w ogóle jest możliwe? Kiedy zapytamy ludzi w wieku 60+ o to, na ile lat się czują, jest wysoce prawdopodobne, że odpowiedzą, że psychicznie czują się wciąż młodzi, ale ich ciało szwankuje. Mają więcej wolnego czasu niż w młodości, mniej obowiązków, są niezależni, mają życiowe doświadczenie i wiedzą, czego chcą. Ale ich ciało nie pozwala im czerpać z dobrodziejstw tego stanu. Procesu starzenia się organizmu nie da się powstrzymać, ale warto pamiętać, że naturalnym stanem zdrowia człowieka jest brak chorób oraz sprawność umysłowa i fizyczna, która powinna utrzymywać się do końca życia.

d3x51pq
Anjula Devi i jej dieta młodości. Szefowa kuchni odkrywa moc przypraw
09-09-2015 13:48

Anjula Devi i jej dieta młodości. Szefowa kuchni odkrywa moc przypraw

Ma 51 lat, ale wygląda na 20 mniej. Anjula Devi została wprowadzona w tajniki gotowania przez swojego ojca. Od 10 roku życia uczyła się, jak przyrządzać tradycyjne hinduskie potrawy - bez barwników, ulepszaczy czy konserwantów, za to pełne warzyw i aromatycznych przypraw.

Co jeść, żeby się nie zestarzeć?
27-02-2012 14:14

Co jeść, żeby się nie zestarzeć?

Odpowiednia dieta ma moc zapobiegania chorobom - może też opóźnić proces starzenia skóry i powstawania zmarszczek. Kluczem do sukcesu jest żywność lekkostrawna i bogata w antyoksydanty. Co jeść, a czego unikać, żeby dłużej zachować urodę?

d3x51pq
d3x51pq