Jak stracić na wadze i nie paść ofiarą efektu jo-jo? Większość z nas kojarzy odchudzanie z liczeniem kalorii, prawdopodobnie do końca życia. Jednak nowa metoda wymyślona przez Johna Richradsona, dietetyka i hipnoterapeutę, może zrewolucjonizować dotychczasowe myślenie.