Trwa ładowanie...
dln2yon
Temat

kości

Dieta młodości. Zobacz, jakie składniki wybierać, by dłużej cieszyć się zdrowiem
09-12-2017 17:32

Dieta młodości. Zobacz, jakie składniki wybierać, by dłużej cieszyć się zdrowiem

Zastanawiasz się, co zrobić, żeby zatrzymać młodość albo ją przywrócić? Kiedy zapytamy ludzi w wieku 60+ o to, na ile lat się czują, jest wysoce prawdopodobne, że odpowiedzą, że psychicznie czują się wciąż młodzi, ale ich ciało szwankuje. Mają więcej wolnego czasu niż w młodości, mniej obowiązków, są niezależni, mają życiowe doświadczenie i wiedzą, czego chcą. Ale ich ciało nie pozwala im czerpać z dobrodziejstw tego stanu. Spędzają swój wolny czas w gabinetach lekarskich, a zaoszczędzone pieniądze wydają na leki zamiast na realizowanie marzeń.

Mięśnie 17-latki zmieniają się w szkielet. Cierpi na rzadką chorobę
30-07-2013 16:27

Mięśnie 17-latki zmieniają się w szkielet. Cierpi na rzadką chorobę

Mieszkająca w Londynie Seanie Nammock to ładna, zadbana nastolatka. Na pierwszy rzut oka nie różni się od rówieśniczek. Mało kto wie, że makijaż nakładała specjalnymi przyrządami z wydłużonymi rączkami i często sama nie potrafi się ubrać.

Czasem warto mieć nadwagę
25-06-2013 09:45

Czasem warto mieć nadwagę

Nadwaga i otyłość to najgroźniejsze choroby cywilizacyjne? Być może, okazuje się jednak, że nie taki diabeł straszny, jak go malują. Wiele się mówi o negatywnym wpływie dodatkowych kilogramów na zdrowie, jednak różne zagraniczne badania dowodzą, że czasem warto ważyć trochę więcej. Tłuszczyk chroni m.in. przed złamaniem kości i przedwczesną śmiercią, a osoby puszyste rzadziej chorują na depresję i mają bardziej udane życie intymne.

Prawie 3 mln Polaków choruje na osteoporozę
03-10-2011 16:36

Prawie 3 mln Polaków choruje na osteoporozę

Blisko 3 mln Polaków choruje na osteoporozę. Problem ten dotyczy 30 proc.
kobiet i 8 proc. mężczyzn po 50. roku życia - wynika z danych prezentowanych podczas
konferencji "Razem nie damy się złamać", która odbyła się w Warszawie.

Dieta wzmacniająca układ kostny
08-06-2011 09:25

Dieta wzmacniająca układ kostny

Już od dziecka wiemy, że, by nasz kościec dobrze się rozwinął, a w dorosłym życiu uniknąć częstych złamań, potrzebne są nam bogate w wapń mleko i produkty mleczne. Zalecenie to jednak rodzi wiele pytań. Czy powinnyśmy codziennie pić mleko? Jakie produkty mleczne spośród coraz większego asortymentu sklepowego wybrać? Czy lepszy jest ser twarogowy czy żółty? Poniżej zasady diety dbającej o nasz układ kostny.

dln2yon
Otyłość brzuszna szkodzi kościom
01-12-2010 21:55

Otyłość brzuszna szkodzi kościom

Otyłość brzuszna, czyli nadmiar trzewnej tkanki tłuszczowej, zwiększa predyspozycje do osteoporozy, choroby osłabiającej kości i prowadzącej do częstszych złamań - informuje serwis EurekAlert.

Kości dziurawe jak ser szwajcarski
22-11-2010 15:06

Kości dziurawe jak ser szwajcarski

Osteoporoza jest schorzeniem szkieletu polegającym na zmniejszeniu się masy kości oraz spadku ich wytrzymałości. Wszystko to powoduje, że są one bardziej podatne na złamanie, nawet pod wpływem niewielkiej siły, która nie uszkodziłaby zdrowej kości. Osteoporoza dotyka głównie kobiet, a częstotliwość jej występowania zwiększa się z wiekiem. To schorzenie stwierdza się u ok. 7 proc. kobiet w wieku 45-54 lat, ale już u prawie połowy z nich w wieku 75-84.

Osteoporoza – „cichy zabójca kości”
02-09-2010 16:47

Osteoporoza – „cichy zabójca kości”

Choroba rozwija się długo i podstępnie. Ubytek kości następuje powoli i zazwyczaj nie daje on żadnych sygnałów ostrzegających przed zbliżającym się niebezpieczeństwem. Często pierwszym symptomem jest dopiero złamanie kości podczas na pozór niegroźnego wypadku.

dln2yon
dln2yon