Trwa ładowanie...
d2x88tm
Temat

koncentracja

Jak ćwiczyć koncentrację?
26-07-2019 13:28

Jak ćwiczyć koncentrację?

Ćwiczyć koncentrację można na wiele sposobów. Pomocne mogą być: nauka medytacji, rozwiązywanie łamigłówek, nauka nowego sportu lub języka. W procesach przyswajania wiedzy i koncentracji bardzo ważną rolę odgrywa kondycja mózgu i całego organizmu. Sprawdź, jak wpłynąć na usprawnienie procesów koncentracji.

Jak poprawić pamięć? Ćwiczenia na pamięć i koncentrację
02-12-2018 17:03

Jak poprawić pamięć? Ćwiczenia na pamięć i koncentrację

Ćwiczenia na pamięć to doskonały sposób na usprawienie pracy mózgu i poprawę logicznego myślenia. W świecie pełnym informacji nasza zdolność do zapamiętywania wymaga ciągłego usprawniania, a odpowiedni trening pamięci jest w stanie zapewnić nam pełną sprawność umysłu. Jakie ćwiczenia na lepsze zapamiętywanie warto wykonywać?

Nakarm swój mózg. Jesienny tunning na koncentrację, wypalenie i stres
29-10-2017 11:21

Nakarm swój mózg. Jesienny tunning na koncentrację, wypalenie i stres

Choć wiadomo, że mózg trzeba ćwiczyć, aby był w dobrej kondycji, nic tak nie podkręca jego pracy jak właściwa dieta. W pracy, za kółkiem czy podczas nauki - zobacz, które składniki sprawią, że wzniesiesz się na wyższy poziom.

Gorzka czekolada poprawia koncentrację
13-05-2015 15:57

Gorzka czekolada poprawia koncentrację

Gorzka czekolada z wysoką zawartością kakao i teaniny wspomaga koncentrację, a jednocześnie sprzyja obniżeniu ciśnienia krwi.

5 podstępnych odciągaczy uwagi
09-02-2015 13:45

5 podstępnych odciągaczy uwagi

Siedzimy przed komputerem. Próbujemy się skupić na zadaniu do wykonania. Ale nagle pojawia się to coś! To coś, co momentalnie odciąga naszą uwagę. Zdemaskujmy to i spróbujmy wyeliminować. Przynajmniej wtedy, gdy musimy się skoncentrować.

d2x88tm
Seks usprawnia umysł
07-03-2013 15:13

Seks usprawnia umysł

Regularne kochanie się z partnerem dodaje inteligencji – twierdzą naukowcy z Uniwersytetu w Pawii we Włoszech. Seks sprawia, że komórki znajdujące się w części mózgu odpowiedzialnej za pamięć i naukę lepiej się rozwijają.

Neurofitness, czyli jak odmłodzić swój umysł
06-12-2012 10:50

Neurofitness, czyli jak odmłodzić swój umysł

Pomaga nie tylko na zmęczenie, problemy z koncentracją czy kłopoty z pamięcią. Niektórzy uważają, że może mieć działanie istnie odmładzające.Neurofitness, inaczej aerobik mózgu albo neurobik, pozwala utrzymać szare komórki w dobrej kondycji.To bardzo proste: jeśli jadasz tylko polskie potrawy, tym razem sięgnij po sushi. Namiętnie czytasz romanse? Sięgnij po horror. Wyrywając umysł z rutyny, pobudzasz go do działania.

Żucie gumy poprawia koncentrację
05-12-2010 21:14

Żucie gumy poprawia koncentrację

Niemieckie szkoły pozwalają swoim uczniom żuć gumę na zajęciach, aby poprawić wyniki ich nauczania - informuje agencja AFP.

Zmęczenie to tylko wytwór twojego umysłu
16-10-2010 09:02

Zmęczenie to tylko wytwór twojego umysłu

Naukowcy ze Stanford University twierdzą, że nieodparte pragnienie zrobienia przerwy podczas pracy lub nauki nie wynika tak naprawdę ze zmęczenia naszego ciała, ale z naszej psychiki, a właściwie sposobu w jaki pojmujemy siłę woli.

d2x88tm
d2x88tm