Trwa ładowanie...
d82j1tk
Temat

odżywka białkowa

Białko WPC - czym jest? Działanie, właściwości, dawkowanie
02-12-2018 16:47

Białko WPC - czym jest? Działanie, właściwości, dawkowanie

Aby wysiłek fizyczny przynosił pożądane efekty, z pomocą przychodzą preparaty zawierające białko WPC, które pozwala na uzupełnienie ewentualnych jego braków w naszym organizmie. Czym jest białko WPC, jak działa i jak je dawkować?

Mutant Mass - skład, działanie, dawkowanie
21-11-2018 22:24

Mutant Mass - skład, działanie, dawkowanie

Mutant Mass zaliczany jest do odżywek węglowodanowych, dzięki którym znacznie łatwiej zbudujemy masę mięśniową. Z tego powodu odżywka w 80 proc. składa się z wysokiej jakości węglowodanów, które połączone zostały z łatwo przyswajalnym białkiem. Poznaj dokładny skład i działanie Mutant Mass.

Białko serwatkowe czy roślinne? Jak wybrać najlepsze białko na masę?
21-09-2018 18:56

Białko serwatkowe czy roślinne? Jak wybrać najlepsze białko na masę?

Białko na masę to suplement diety, po który sięgają zazwyczaj osoby aktywne fizycznie. To rozsądna decyzja, ponieważ wysiłek fizyczny zwiększa zapotrzebowanie na białko, które jest podstawowym budulcem mięśni. Skąd czerpać większe zasoby białka? Który suplement białkowy na masę wybrać?

Białko w proszku. Jak wybrać odpowiednią odżywkę białkową?
18-09-2018 13:13

Białko w proszku. Jak wybrać odpowiednią odżywkę białkową?

Odżywki białkowe to suplementy diety najczęściej stosowane przez sportowców. Wybór wśród białek w proszku jest bardzo duży, jednak prym wśród odżywek wiedzie białko serwatki. Czym są odżywki białkowe i jakie rodzaje są dostępne na rynku?

Kazeina micelarna - odżywka białkowa. Jak ją stosować?
20-09-2018 08:24

Kazeina micelarna - odżywka białkowa. Jak ją stosować?

Kazeina micelarna jest jednym z najpopularniejszych typów odżywek białkowych, których celem jest rozbudowa tkanki mięśniowej. Wykazuje ona działanie antykataboliczne, co oznacza, że zatrzymuje proces rozpadu mięśni. Kazeina jest białkiem polecanym osobom, które chcą schudnąć i jednocześnie budować masę mięśniową.

d82j1tk
d82j1tk