olej roślinny

Olej jest nieodłącznym składnikiem naszej codziennej kuchni. Niestety, zdarza się, że przez ogromny otwór po zerwaniu szczelnego zabezpieczenia, lejemy go zbyt dużo. Ale nie martw się, okazuje się, że olej można wykorzystać ponownie. Jak to zrobić?

W internecie znaleźć można pełno pomysłowych trików, które znacznie ułatwią nam codzienne funkcjonowanie. Często nie mamy nawet pojęcia o niektórych zastosowaniach pewnych przedmiotów czy produktów. Tak też jest w przypadku zatyczki od oleju, którą od dziś przestaniesz wyrzucać.

Oleje roślinne bardzo często wykorzystywane są w kuchni do smażenia i przygotowywania różnych potraw. Otrzymuje się je z tłuszczów roślinnych pozyskiwanych z nasion lub owoców roślin oleistych. Jakie rodzaje olejów roślinnych najczęściej wykorzystuje się w gotowaniu? Jakie wartości odżywcze mają poszczególne rodzaje olejów? Jaki olej roślinny wybrać?

Olej lniany jest znany ze swoich prozdrowotnych właściwości już od wieków. Można go stosować zarówno doustnie, jak i bezpośrednio na skórę. Jak działa olej lniany na włosy i twarz? Przedstawiamy jego właściwości oraz wpływ na skórę głowy i cerę.