Trwa ładowanie...
d3ujmev
Temat

praca biurowa

Pracujesz w biurze? Sprawdź, jak zadbać o kondycję nóg!
10-07-2019 11:42

Pracujesz w biurze? Sprawdź, jak zadbać o kondycję nóg!

Praca biurowa w pozycji siedzącej utrudnia przepływ krwi, prowadząc do szeregu dolegliwości odczuwanych jako „uczucie ciężkich nóg”. Stają się one przemęczone, pojawia się ból, obrzęk, mrowienie, a nawet nocne skurcze mięśni, pajączki czy żylaki. Możesz przeciwdziałać tym objawom, stosując metody przynoszące ulgę.

Ćwiczenia, które wykonasz w biurze. Zadbaj o swój kręgosłup
08-02-2019 22:22

Ćwiczenia, które wykonasz w biurze. Zadbaj o swój kręgosłup

Praca w biurze sprawia, że nasze ciało nie funkcjonuje właściwie. A w szczególności nasz kręgosłup, który stale w pozycji siedzącej zaczyna być naszym największym zmartwieniem. Ona doskonale wie, jak sobie z tym poradzić. Wystarczy raz dziennie!

d3ujmev
d3ujmev

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj