relaks

Cezary Pazura często publikuje rodzinne zdjęcia w swoich mediach społecznościowych. Na najnowszej fotografii nie podziwiamy go jednak w otoczeniu żony i dzieci, a szwagra. Razem zrobili sobie męski seans filmowy. Wybór filmu nie jest oczywisty.

Kąpiel ma nie tylko właściwości relaksacyjne. Przy użyciu odpowiednich produktów pomaga również walczyć z przeziębieniem, mało jędrnym ciałem czy bólem głowy.

Ćwiczyć koncentrację można na wiele sposobów. Pomocne mogą być: nauka medytacji, rozwiązywanie łamigłówek, nauka nowego sportu lub języka. W procesach przyswajania wiedzy i koncentracji bardzo ważną rolę odgrywa kondycja mózgu i całego organizmu. Sprawdź, jak wpłynąć na usprawnienie procesów koncentracji.

Jeśli prowadzisz intensywny i stresujący tryb życia, zadbaj o siebie od czasu do czasu. W domowych warunkach świetnym źródłem odprężenia będzie długa kąpiel.

Podobno ciepły napój wypity wieczorem ułatwia zasypianie i relaksuje. I jest w tym ziarno prawdy. Inaczej sprawa ma się jednak w przypadku herbaty, która może nam wieczorem bardziej zaszkodzić niż pomóc. Chyba że zastosujemy się do jednej ważnej zasady.

Gorąca kąpiel po ciężkim dniu to najlepsza wizja, jaką możemy sobie wyobrazić. Gorąca woda potrafi jednak wysuszyć naszą skórę i sprawić, że będzie szorstka. Na szczęście istnieją sposoby, dzięki którym kąpiel będzie nie tylko przyjemna, ale i upiększająca. Zobacz jak się kąpać, by twoja skóra nabrała blasku.

Kiedy kończy się lato, a na zewnątrz robi się coraz zimniej, ciężko zmotywować się do ćwiczeń. Wszelkie sporty, które do tej pory uprawialiśmy na dworze, przestają być już tak zachęcające. Warto więc znaleźć alternatywę i motywację, by wraz z początkiem jesieni nie ograniczyć aktywności fizycznej. Szukając atrakcyjnego zastępnika, zależało nam na korzyściach zdrowotnych - relaksie, pięknym ciele i zwiększeniu wydajności. Tej jesieni wskakujemy w kostiumy kąpielowe i bijemy własne rekordy!

Weekend pod znakiem słodkiego lenistwa, pysznych przekąsek i oglądania seriali brzmi jak spełnienie marzeń. I kiedy w naszej głowie już pojawiają się wyrzuty sumienia, związane z marnowaniem cennego czasu na leżenie przed telewizorem lub komputerem, z pomocą przychodzi nauka. A konkretnie badania, które dowodzą, że oglądanie seriali ma zbawienny wpływ na kobiety!

Biedronka wprowadziła kolejną odsłonę letniej kolekcji ubrań i dodatków Tom&Rose. W ofercie dyskontu znajdziemy najnowsze modele kostiumów kąpielowych, sandałów i szortów oraz akcesoria plażowe. Ubrania trafiły do sprzedaży 26 czerwca.

Tempo życia nieustannie wzrasta, a wraz z nim liczba naszych obowiązków. Praca, dom, zakupy, czas dla rodziny i znajomych – czasem trudno wszystko zmieścić w 24 godzinach. Żyjemy w coraz większym stresie i pod coraz większą presją, a przy tym mamy trudności z wygospodarowaniem czasu na relaks i zadbanie o siebie. Jeśli nie zatroszczymy się o siebie i swoje zdrowie, w końcu zabraknie nam sił na wszystko inne.

Lato to wyjątkowo trudny okres dla naszej skóry. Po dłuższym przebywaniu na słońcu traci jędrność, robi się szorstka, odwodniona i aż prosi się o gruntowną regenerację. Efekt promiennej i gładkiej skóry prosto z profesjonalnego gabinetu, możecie osiągnąć we własnym domowym SPA. Wystarczy, że zarezerwujecie czas tylko dla siebie, zadbacie o nastrój i sięgniecie po odpowiednie kosmetyki. Sprawdźcie, jakie to proste.

Cóż to za pytanie? – odpowiemy w pierwszej chwili. – Nawet dziecko to wie! Otóż okazuje się, że dziecko wie, ale my – dorośli – łatwo zapominamy. Aż 70 proc. z nas zabiera ze sobą na urlop służbową komórkę i codziennie sprawdza pocztę!

Nowy wynalazek japońskich naukowców może przybliżyć nas do ideału inteligentnej odzieży. Opracowano właśnie tusz, który po nadrukowaniu na ubranie pozwala wyposażyć je w czujniki ruchu i połączyć z dowolnym urządzeniem elektronicznym.

Heksaborek samaru to materiał, który już od pewnego czasu znany był ze szczególnych właściwości elektrycznych. Jednak w ostatnim czasie naukowcy z Uniwersytetu Cambridge dokonali odkrycia, które może być prawdziwą rewolucją w fizyce. Badacze ogłosili, że heksaborek samaru (SmB6) może być jednocześnie izolatorem i przewodnikiem.

Nie lubisz nosić w kieszeni butelki z wodą? Powstała już biżuteria, która rozwiąże ten problem.