Sen bez kompromisów - jaki materac wybrać dla dwojga osób z większą różnicą wagi
Wspólne łóżko to przestrzeń bliskości i odpoczynku, ale jednocześnie wyzwanie, gdy partnerzy różnią się od siebie wagą czy preferencjami dotyczącymi snu. Źle dobrany materac może powodować dyskomfort, bóle pleców, a nawet bezsenne noce. Na szczęście istnieją rozwiązania, które pozwalają cieszyć się zdrowym snem bez kompromisów – zarówno dla niej, jak i dla niego.
Jak zadbać o komfortowy sen, czyli co znaczy dobry materac
Sen jet podstawa dla regeneracji naszego organizmu. Komfortowy wypoczynek przekłada się na lepsze zdrowie, koncentrację i większą ilość energii w ciągu dnia. Choć jakość snu zależy od wielu czynników, to podstawą zdrowego wypoczynku jest odpowiedni materac. Jak jednak stwierdzić, że dany materac jest dobry i zapewni wysoki komfort snu?
Dobry materac to taki, który zapewnia odpowiednie podparcie kręgosłupa, równomiernie rozkłada ciężar ciała i pozwala mięśniom się zrelaksować. Powinien sprzyjać regeneracji, eliminować punkty ucisku i zapewniać swobodę ruchu podczas zmiany pozycji w nocy. Warto również, aby podłoże snu posiadało właściwości antyalergiczne - szczególnie, jeśli jesteśmy osobami cierpiącymi na alergie. Należy mieć świadomość, że komfort snu to nie tylko luksus – wygodny materac to inwestycja w zdrowie i codzienną energię do prawidłowego funkcjonowania!
Co wpływa na komfort snu?
Wybór materaca ma kluczowe znaczenie dla wygody naszego wypoczynku. Wybierając materac, warto zwrócić uwagę na aspekty, które mają bezpośrednie przełożenie na komfort naszego snu:
- Rodzaj materaca – na rynku dostępne są materace wykonane z różnych komponentów, które bezpośrednio wpływają na ich właściwości oraz subiektywny komfort użytkowania. Warto zapoznać się z ich charakterystyką, by dopasować wybór wypełnienia do swoich potrzeb!
- Rozmiar materaca - nie tylko rodzaj, ale i wielkość powierzchni spania ma wpływ na komfort materaca dla dwojga! Minimalny rozmiar zalecany dla par to 140x200 cm, ale warto postawić na więcej, jeśli tylko przestrzeń w sypialni nam na to pozwala. Coraz więcej par decyduje się na duże materace 200x200 cm, które gwarantują pełną swobodę ruchów!
- Twardość materaca – jest to bardzo ważny parametr, który bezpośrednio wpływa na komfort materaca i możliwość czerpania korzyści z jego właściwości.
- Pozycja snu – osoby śpiące na boku potrzebują bardziej elastycznego podłoża niż ci, którzy śpią na plecach. Najlepsze materace są w stanie zapewnić optymalny komfort niezależnie od pozycji spania!
- Różnice indywidualne użytkowników – szczególnie istotne w przypadku par, gdzie partnerzy mogą różnić się wagą nawet o kilkadziesiąt kilogramów. Należy szukać rozwiązania, w które zapewni komfort mimo dużej różnicy wagi.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Staczasz się w stronę partnera? - Problem może tkwić w niewłaściwym materacu!
Idealny materac dla pary - jeden materac z jednolitego materiału czy dwa osobne obok siebie?
Wielu partnerów zastanawia się, czy lepszym wyborem będzie jeden duży materac, czy dwa osobne ustawione obok siebie.
Dwa osobne materace z jednej strony dają lepszą możliwość dopasowania podłoża snu do potrzeb każdego z użytkowników - zwłaszcza w przypadku dwóch osób o różnej wadze. Ale często na tym kończą się korzyści, a zaczynają problemy. Po pierwsze, pomiędzy materacami powstaje "przerwa", która jest odczuwalna i niekomfortowa. Po drugie, materace muszą być idealnie dopasowane pod względem grubość, co już znacząco może ograniczać wybór.
Anita Sikora - ekspert ze sklepu Materace Dla Ciebie
Zdaniem ekspertów, zdecydowanie lepiej wybrać materac bez podziału. Takie rozwiązanie gwarantuje ciągłość powierzchni i eliminuje przerwę pośrodku łóżka. Dziś posiadamy także rozwiązania, które są w stanie zapewnić dobre dopasowanie materaca do każdego z użytkowników.
Jak dobrać materac wedle twardości?
Twardość materaca to jeden z ważniejszych parametrów. Odpowiednie dopasowanie tego parametru pozwoli na optymalne dopasowanie podłoża snu do anatomicznej budowy ciała. Wybór twardości zależy zawsze od masy ciała użytkownika. Aby ułatwić to zadanie, producenci dzielą swoje produkty według specjalnej skali "H" (z ang. "hardness" - twardość):
- H1 - materace miękkie (do 60 kg);
- H2 - materace o średniej twardości (60-80 kg);
- H3 - materace twarde (80-110 kg);
- H4 - materace bardzo twarde (110-130 kg);
- H5 - materace ultra twarde (pow. 130 kg).
W przypadku poszukiwania twardszych modeli warto zwrócić uwagę na produkty posiadające wkładkę z maty kokosowej. Przykładem może być materac multipocket z lateksem i kokosem Horus. Horus to twardy, dwustronny materac kieszeniowy MultiPocket 7 stref, idealny dla par dzięki elastyczności punktowej. Obustronny kokos lateksowany (1 cm) zwiększa jego twardość, trwałość i przewiewność, a pianka FlexyLatex nadaje sprężystość i komfort.
Jaka twardość materaca dla dwóch osób będzie najlepsza?
Jak jednak dopasować twardość materaca w przypadku dwóch osób śpiących na jednym łóżku? Choć może się to wydawać trudne, zakup materaca idealnego dla pary wciąż jest możliwy! W przypadku par, w których partnerzy mają zbliżoną budowę ciała sprawa jest całkiem prosta - wystarczy wybrać jednolitą twardość materaca, dostosowaną do masy ciała użytkowników. Jak jednak zapewnić parze regenerujący sen, jeśli materac będzie dla jednej osoby zbyt miękki, a dla drugiej - zbyt twardy?
Eksperci zalecają, aby twardość materaca dopasować do wagi cięższego użytkownika. Najlepiej przy tym postawić na materace kieszeniowe, które cechuje wysoka elastyczność punktowa. Modele te wykonane są z dużej ilości sprężyn, z których każda umieszczona jest w osobnej kieszonce, dzięki czemu indywidualnie reagują na nacisk. Sprawia to, że ruchy jednego partnera nie są odczuwalne przez drugą osobę. Unikamy także niepożądanego zjawiska, w którym powierzchnia spania przechyla się w stronę cięższej osoby.
Jeśli jednak już chcemy postawić na materac piankowy, to najlepszym wyborem będą materace lateksowe. One również odkształcają się wyłącznie w miejscach zwiększonego nacisku, oferują także doskonałą cyrkulację powietrza i właściwości antyalergiczne.
Jak dobrać materac dla dwojga w przypadku dużej różnicy wagowej?Najlepszym rozwiązaniem są materace z dwiema połówkami o różnej twardości. Każda strona materaca jest dostosowana indywidualnie do użytkownika – jedna bardziej miękka, druga twardsza. Dzięki temu oboje mogą cieszyć się komfortowym snem, bez kompromisów i bez obaw o bóle kręgosłupa. Takie modele znajdziesz w sklepie Materace Dla Ciebie. Najczęściej wybieranym jest materac pocket Penelopa i Odyseusz. Model ten łączy sprężyny kieszeniowe (272 szt./m²) z pianką wysokoelastyczną HR FreshElastic i oferuje dwie twardości w jednej powierzchni: H2 dla osób 60–80 kg oraz H3 dla powyżej 80 kg. Podział na dwie strefy obowiązuje po obu stronach materaca.
Gdzie szukać wysokiej jakości materaca?
Kupując materac, warto postawić na sprawdzone miejsca, które oferują nie tylko szeroki wybór, ale również możliwość przetestowania produktu. W sklepie Materace Dla Ciebie możesz zamówić materac online i testować go przez 30 dni zupełnie bez ryzyka. Jeśli okaże się, że wybrany model nie spełnia oczekiwań, bez problemu wymienisz go na inny. To idealna opcja dla par, które chcą znaleźć rozwiązanie dopasowane do potrzeb obojga, bez kompromisów w kwestii komfortu snu.