Blisko ludziTrening crossfit w wieku 72 lat. Ta kobieta ćwiczy codziennie

Trening crossfit w wieku 72 lat. Ta kobieta ćwiczy codziennie

Trening crossfit w wieku 72 lat. Ta kobieta ćwiczy codziennie
Źródło zdjęć: © 123RF

02.12.2019 11:06, aktual.: 02.12.2019 11:41

Zalogowani mogą więcej

Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika

Trening crossfit jest dobry w każdym wieku. Martyna Wojciechowska na swoim profilu na Instagramie opublikowała zdjęcie trenującej 72-latki. Wiemy, jaka jest historia Lauren Bruzzone.

Instagram opanowały zdjęcia dziewczyn regularnie trenujących na siłowni. Prześcigają się w publikowaniu motywujących zdjęć swoich sylwetek, nagrań z treningów, stylizacji fitnessowych czy pomysłów na zdrowe posiłki. Nieczęsto zdarza się jednak, żeby fit inspiracją była 72-latka.

Trening crossfit w wieku 72 lat

Lauren Bruzzone mieszka w Connecticut w USA. Była prawniczka zaczęła trenować crossfit w wieku 60 lat. Momentalnie podbiła serca internautów, gdy jej trener Wesley James zaczął udostępniać nagrania z treningów. 72-latka podnosi ciężary, przerzuca opony i bez najmniejszego problemu wykonuje martwy ciąg.

Emerytce można pozazdrościć dyscypliny. Zjawia się na siłowni codziennie o 6 rano, aby porządnym treningiem rozpocząć dzień. "Gdybyście zapytali mnie 15 lat temu, nigdy nie przyszłoby mi do głowy, że będę to robić. Moja przyjaciółka namówiła mnie, żebym spróbowała i zrobiłam to z myślą, że jeśli mi się nie spodoba, przestanę trenować" - powiedziała w jednym z wywiadów dla "Good Morning America".

Jak widać, Bruzzone spodobały się ćwiczenia i nie ma zamiaru przestawać. Może być motywacją dla każdego, kto szuka wymówek przed treningiem.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródło artykułu:WP Kobieta
Oceń jakość naszego artykułuTwoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Komentarze (4)
Zobacz także