zaufanie

Komunikacja jest fundamentem każdego związku. Bez niej trudno o zrozumienie i harmonię, co może prowadzić do poważnych problemów, takich jak "emocjonalny outsourcing". Na czym on dokładnie polega?

Czy twój pies czasem siada do ciebie tyłem, a ty zastanawiasz się, czy zrobiłeś coś nie tak? Spokojnie - to wcale nie oznaka obrazy. Wręcz przeciwnie! Ten gest mówi więcej o jego zaufaniu i przywiązaniu, niż mogłoby się wydawać.

Jolanta Kwaśniewska w rozmowie z mediami szczerze opowiedziała o swoim podejściu do związków, codziennych gestów czułości i budowania relacji opartej na wzajemnym zaufaniu. Z perspektywy wieloletniego małżeństwa podkreśla, jak ważne są drobiazgi.

Jak przekonać się, czy rzeczywiście inni nam ufają? Pomocny może okazać się prosty test psychologiczny. Wszystko, co musisz zrobić, to spojrzeć na obrazek, który robi furorę na TikToku.

Gdy w związku brakuje zaufania, jedna strona ma nieodpartą chęć sprawdzania tej drugiej. Obecnie najczęściej dotyczy to telefonu. W końcu właśnie tam w dużym stopniu toczy się nasze życie towarzyskie. TikTokerka Lilly pokazała, jak dowiedzieć się, co chłopak robi na telefonie. I nie potrzebuje do tego hasła.

Sprawdzony przyjaciel to skarb nad skarby. Ktoś, kto zawsze nas zrozumie, wspiera w trudnych chwilach i komu możemy powierzyć wszystkiego swoje sekrety… A może jednak nie? Oto trzy znaki zodiaku, wobec których trzeba zachować ostrożność.

"Kontrola jest podstawą zaufania" – pod tymi słowami Lenina mogłaby się podpisać niejedna będąca w związku osoba. Zwłaszcza żyjąca we współczesnym świecie. Połączenia i SMS-y w telefonie partnera, jego konto w portalach społecznościowych czy historia przeglądanych stron w komputerze to tajemnica, której często trudno się oprzeć. – W związku mamy prawo do prywatności – zaznacza psycholog Katarzyna Kucewicz.

Montują pluskwy w telefonach, instalują małe kamerki w sypialniach i włamują się na skrzynki mailowe - wiele osób wychodzi z założenia, że szpiegowanie partnera ułatwi skuteczniejszą kontrolę nad związkiem. Czy na takich działaniach rzeczywiście ktoś zyskuje? Może jest to po prostu przejaw paranoi i chorobliwej zazdrości?

Każdy związek powinien opierać się na bliskości, ale gdy między kobietą i mężczyzną brakuje przestrzeni, niewiele ma to wspólnego z partnerstwem. Niektórzy mężczyźni mają skłonność do wyznaczania kobiecie granic i organizowania za nią życia.

Wspólne życie składa się z wielu drobnych interakcji każdego dnia. Partnerzy przeżywają swoje trudy i obciążenia, ale liczą na wsparcie i obecność tej drugiej osoby. Zbyt często nie doceniamy tych drobnych gestów i pozwalamy na erozję zaufania, co jest destrukcyjne dla relacji.

"Powiedz mi, jak mnie kochasz?", żąda podmiot liryczny w wierszu Konstantego Ildefonsa Gałczyńskiego, a poeta wymienia romantyczne okoliczności. Podmiot jest kobietą, a panie lubią płomienne wyznania, romantyczne deklaracje oraz miłosne oświadczenia. Co innego mężczyźni...

Czego oczekują mężczyźni i co ich łączy? Wartościowa kobieta u boku jest spełnieniem ich marzeń. Ale jakie panie budzą zachwyt w ich oczach i nadają się na idealną partnerkę? Oto, co sądzą sami zainteresowani panowie. Zobacz, za jakimi cechami tęsknią.

"O związek trzeba dbać jak o ogród. Nawozić, podlewać, wyrywać chwasty, podcinać stare pędy, pielęgnować nowe sadzonki", uważa dr Helen Fischer, amerykańska specjalistka od związków. Dr Fisher podkreśla, że gdy zaprzestaniemy tych czynności, związek nie ma prawa przetrwać: stanie się jałowy i przestanie nas cieszyć.

Mężczyźni o piwnych oczach budzą największe zaufanie. Takiego odkrycia dokonał czeski naukowiec Karel Kleisner z Uniwersytetu Karola w Pradze, obalając jednocześnie przekonanie, jakoby w tej uprzywilejowanej pozycji byli właściciele niebieskich tęczówek.

- Kiedy wychodzę na piwo z kolegą po pracy, Marcin jest obrażony. Twierdzi, że powinnam jego też zaprosić. Dwa razy zrobił mi z tego powodu awanturę, za trzecim skłamałam. Zawsze byłam towarzyska, kumpluję się zarówno z kobietami jak i mężczyznami, nie zamierzam tego zmieniać tylko dlatego, że jemu to nie pasuje – wyjaśnia 26-letnia Sylwia.

Z powodu pracy jednego lub obojga małżonków widują się nie tak często, jak zwykła rodzina - spędzają czas w trasach, na występach, w delegacjach, szkoleniach, na spotkaniach biznesowych. Przez to, że mają wspólny dom, nie są typowym związkiem na odległość. Jak wyglądają związki, które są w ciągłych rozjazdach?

Wdajesz się w romans i jeśli masz szczęście, po kilku miesiącach, czasem latach on zostawia tę pierwszą i decyduje się na życie z tobą. Tylko czy faktycznie to tak wielkie szczęście? Czy można zaufać mężczyźnie, który zostawił dla nas inną kobietę, ale zanim to zrobił, prowadził podwójne życie?

Wszystkie w większym lub mniejszym stopniu jesteśmy ciekawe, jak wyglądały poprzednie związki naszego mężczyzny. Jakie były partnerki, do których żywił najintensywniejsze uczucia. Najczęściej już po kilku tygodniach od poznania zaczynamy temat byłych, który – co tu ukrywać – dla większości mężczyzn nie jest przyjemny.

On zapracowany, wciąż w swoich biznesach, pilnych do realizacji projektach, zadaniach i priorytetach własnej firmy. Ona aktywna zawodowo, też zaangażowana w pracę, ale po powrocie do domu pragnąca kontaktu, rozmowy, wspólnego spędzania czasu z mężem. Jak zmienić tę sytuację?

„Przyznam ci się do czegoś, z czego nie jestem dumna. Zaczęłam sprawdzać telefon mojego faceta, kiedy śpi” – Agata opowiedziała mi, kiedy po dłuższej przerwie wreszcie udało nam się umówić na wino.

Gdy w małżeństwie pojawia się brak zaufania, można zareagować na dwa sposoby: uczynić z niego więzienie, a siebie zamienić w strażnika albo uznać, że już czas spojrzeć w oczy prawdzie i zastanowić się, co i dlaczego źle układa się w naszym związku. A później spróbować to naprawić.

Czasami robimy rzeczy, których później żałujemy. I chociaż wszystko sobie wyjaśniliśmy, to nadszarpnięte zaufanie odbudowuje się wolno, bo zawiedliśmy, zdradziliśmy. Jak w takiej sytuacji pokazać bliskiej osobie, że jednak można na nas liczyć?

Anne Hathaway jest zbyt ufna w stosunku do mężczyzn. Aktorka, której były chłopak, Raffaello Follieri, został skazany w 2008 roku na cztery i pół roku więzienia za malwersacje finansowe i wyłudzenie milionów dolarów, przyznaje, że zbyt szybko ufa ludziom.