Zrzuciła 30 kilogramów i nadal chudnie!

Obraz
Źródło zdjęć: © Getty Images

/ 5Tak wyglądała przed metamorfozą

Obraz
© Getty Images

Jennifer Hudson właśnie pochwaliła się w sieci zdjęciami w czarnej, krótkiej sukience, w której wygląda fantastycznie (drugi i trzeci slajd). Trudno uwierzyć, że jeszcze jakiś czas temu miała olbrzymią nadwagę. W ciągu dwóch lat schudła kilkadziesiąt kilogramów.

/ 5Dieta i treningi

Obraz
© Instagram.com

36-letnia aktorka (ma na koncie Oscara) i piosenkarka (nagrodzona statuetką Grammy) od lat zmagała się z nadwagą. Gdy zaczęło to rzutować na jej zdrowie, postanowiła wziąć się za siebie. Zatrudniła personalnego trenera i dietetyka. Ten ostatni kazał jej odstawić węglowodany, czerwone mięso. Jej menu opierało się głównie na rybach i warzywach. Plus intensywne, codzienne ćwiczenia. Bez taryfy ulgowej. Efekty nie były błyskawiczne, ale za to spektakularne. Schudła ok. 30 kg.

/ 5Zwraca uwagę na jedną rzecz

Obraz
© Instagram.com

- Naleśniki musiałam wyrzucić przez okno - śmiała się w jednym z wywiadów. - Teraz zwracam szczególną uwagę na to, co jem, co mam w lodówce. Pilnuję, żeby porcje nie były zbyt obfite. To mój sekret utrzymania wagi - dodała.

/ 5Narzekała na bycie aktorką plus size

Obraz
© Getty Images

Jak przyznawała potem w wywiadach, jej krągła sylwetka często pozbawiała ją ofert pracy. Reżyserzy nie chcieli pracować z pulchną aktorką. Jednak nie przekładało się to na sympatię widzów, którzy pokochali uśmiechniętą i pozytywną aktorkę.

/ 5Ze skrajności w skrajność

Obraz
© Getty Images

I choć gwiazda zapewnia, że jej waga jest wreszcie idealna, trudno nie zauważyć, że nadal chudnie. Czyżby wpadła ze skrajności w skrajność?

Źródło artykułu: WP Kobieta
Wybrane dla Ciebie
Steczkowska jak bogini. Tak wyglądała na gali Glamour
Steczkowska jak bogini. Tak wyglądała na gali Glamour
Włożyła "nagie" spodnie. Tak zapozowała na ściance
Włożyła "nagie" spodnie. Tak zapozowała na ściance
Odsłoniła plecy. Błyszczała w satynowej mini
Odsłoniła plecy. Błyszczała w satynowej mini
Wsyp szczyptę do znicza. Będzie płonął o wiele dłużej
Wsyp szczyptę do znicza. Będzie płonął o wiele dłużej
Był starszy o 14 lat i miał żonę. "Kochałam go, a on na to pozwalał"
Był starszy o 14 lat i miał żonę. "Kochałam go, a on na to pozwalał"
Jedna z najzdrowszych ryb. Zajadaj się bez obaw o rtęć
Jedna z najzdrowszych ryb. Zajadaj się bez obaw o rtęć
Dodajesz codziennie do herbaty? O tym musisz wiedzieć
Dodajesz codziennie do herbaty? O tym musisz wiedzieć
Wlej do muszli wieczorem. Rano będzie lśnić jak w hotelu
Wlej do muszli wieczorem. Rano będzie lśnić jak w hotelu
"Intymna panika" w związkach. Pojawia się w pewnym wieku
"Intymna panika" w związkach. Pojawia się w pewnym wieku
Tak objawia się niska inteligencja emocjonalna. 8 zachowań
Tak objawia się niska inteligencja emocjonalna. 8 zachowań
Wstajesz co noc do WC? Urolog stawia sprawę jasno
Wstajesz co noc do WC? Urolog stawia sprawę jasno
Nigdy tak nie używaj termostatu. Nagminny błąd
Nigdy tak nie używaj termostatu. Nagminny błąd