Zrzuciła 30 kilogramów i nadal chudnie!
Jennifer Hudson właśnie pochwaliła się w sieci zdjęciami w czarnej, krótkiej sukience, w której wygląda fantastycznie (drugi i trzeci slajd). Trudno uwierzyć, że jeszcze jakiś czas temu miała olbrzymią nadwagę. W ciągu dwóch lat schudła kilkadziesiąt kilogramów.
Dieta i treningi
36-letnia aktorka (ma na koncie Oscara) i piosenkarka (nagrodzona statuetką Grammy) od lat zmagała się z nadwagą. Gdy zaczęło to rzutować na jej zdrowie, postanowiła wziąć się za siebie. Zatrudniła personalnego trenera i dietetyka. Ten ostatni kazał jej odstawić węglowodany, czerwone mięso. Jej menu opierało się głównie na rybach i warzywach. Plus intensywne, codzienne ćwiczenia. Bez taryfy ulgowej. Efekty nie były błyskawiczne, ale za to spektakularne. Schudła ok. 30 kg.
Zwraca uwagę na jedną rzecz
- Naleśniki musiałam wyrzucić przez okno - śmiała się w jednym z wywiadów. - Teraz zwracam szczególną uwagę na to, co jem, co mam w lodówce. Pilnuję, żeby porcje nie były zbyt obfite. To mój sekret utrzymania wagi - dodała.
Narzekała na bycie aktorką plus size
Jak przyznawała potem w wywiadach, jej krągła sylwetka często pozbawiała ją ofert pracy. Reżyserzy nie chcieli pracować z pulchną aktorką. Jednak nie przekładało się to na sympatię widzów, którzy pokochali uśmiechniętą i pozytywną aktorkę.
Ze skrajności w skrajność
I choć gwiazda zapewnia, że jej waga jest wreszcie idealna, trudno nie zauważyć, że nadal chudnie. Czyżby wpadła ze skrajności w skrajność?