Zrzuciła 30 kilogramów i nadal chudnie!

Zrzuciła 30 kilogramów i nadal chudnie!
Źródło zdjęć: © Getty Images

Jennifer Hudson właśnie pochwaliła się w sieci zdjęciami w czarnej, krótkiej sukience, w której wygląda fantastycznie (drugi i trzeci slajd). Trudno uwierzyć, że jeszcze jakiś czas temu miała olbrzymią nadwagę. W ciągu dwóch lat schudła kilkadziesiąt kilogramów.

1 / 4

Dieta i treningi

Obraz
© Instagram.com

36-letnia aktorka (ma na koncie Oscara) i piosenkarka (nagrodzona statuetką Grammy) od lat zmagała się z nadwagą. Gdy zaczęło to rzutować na jej zdrowie, postanowiła wziąć się za siebie. Zatrudniła personalnego trenera i dietetyka. Ten ostatni kazał jej odstawić węglowodany, czerwone mięso. Jej menu opierało się głównie na rybach i warzywach. Plus intensywne, codzienne ćwiczenia. Bez taryfy ulgowej. Efekty nie były błyskawiczne, ale za to spektakularne. Schudła ok. 30 kg.

2 / 4

Zwraca uwagę na jedną rzecz

Obraz
© Instagram.com

- Naleśniki musiałam wyrzucić przez okno - śmiała się w jednym z wywiadów. - Teraz zwracam szczególną uwagę na to, co jem, co mam w lodówce. Pilnuję, żeby porcje nie były zbyt obfite. To mój sekret utrzymania wagi - dodała.

3 / 4

Narzekała na bycie aktorką plus size

Obraz
© Getty Images

Jak przyznawała potem w wywiadach, jej krągła sylwetka często pozbawiała ją ofert pracy. Reżyserzy nie chcieli pracować z pulchną aktorką. Jednak nie przekładało się to na sympatię widzów, którzy pokochali uśmiechniętą i pozytywną aktorkę.

4 / 4

Ze skrajności w skrajność

Obraz
© Getty Images

I choć gwiazda zapewnia, że jej waga jest wreszcie idealna, trudno nie zauważyć, że nadal chudnie. Czyżby wpadła ze skrajności w skrajność?

Źródło artykułu:WP Kobieta

Wybrane dla Ciebie

Komentarze (4)